Imádom az újdonságokat, és bevallom, hogy különösen nagy rajongója vagyok a szépségvitaminoknak és étrend-kiegészítőknek. A Swiss Power Prémium szépség kollagén kapszula, aminek a tesztelésére a Ralf.hu jóvoltából felkértek, első körben minőségi kollagén összetétele miatt keltette fel a figyelmemet, hiszen ezt a kiegészítőt már évek óta használom magam is. Aktívan sportoló, a bőröregedéssel folyamatos harcot vívó nőként ugrottam fejest a négyhetes kúrába, aminek a tapasztalatait most veled is szeretném megosztani. Tarts velem!
Első benyomásaim a termékről
A gyógyszertári készítmények csomagolását megidéző, lefóliázott dobozban kaptam kézhez a terméket. Sajnos magyar nyelvű útmutatót vagy adagolási útmutatót nem találtam sem a feliratok, sem a doboz belsejében, így az angol nyelvű leírásokra kellett támaszkodnom. A termék legfontosabb összetevőit így is be tudtam persze azonosítani, a piktogramok pedig azt is elárulták, hogy a kapszula GMO-és cukormentes, valamint a GMP certifikációval rendelkezik, ami szavatolja az alapanyagok és a gyártás minőségét.
Őszinte leszek veled: a hagyományos, folyadékban elkeverhető kollagénporoktól ki lehet kergetni a világból, mert meglehetősen körülményes a fogyasztásuk, és gyakran kellemetlen szagúak is. A Swiss Power Prémium szépség kollagén szerencsére szabványos kapszula formátumú, teljesen szagmentes, könnyen lenyelhető és nincs utóíze.
Miért hasznosak a szépségkapszulák?
A kollagéntartalmú szépségkapszulákat jómagam elsősorban egy-egy kritikusabb időszakban (pl. várandósság utáni időszak, stresszes élethelyzetek) használom kúraszerűen, amikor a bőrömmel, a hajammal vagy a körmeimmel valamilyen gond adódik. A változókor is egy ilyen kritikus szakasz az életemben, hiszen az öregedő, tónusát vesztett, megereszkedett bőr, fényét vesztett, ritkuló haj egyértelműen nagyobb odafigyelést igényel, amihez ezek a termékek óriási segítséget nyújtanak. A Swiss Power Prémium szépség kollagén dedikált szépségkapszulaként koncentráltan tartalmazza azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek a hajam, bőröm és körmeim egészségéhez kellenek. Mindehhez pedig olyan kiváló minőségű, bizonyítottan jól hasznosuló és egymás hatását erősítő összetevőket használ, mint a kollagén, a C-vitamin, a hialuronsav, a biotin és a bioperin.
Kollagénkomplex a Swiss Power Prémium szépség kollagénben
A kollagénre egészségoptimalizáló és fiatalságmegőrző tulajdonságai miatt anti-aging fehérjeként is hivatkoznak, szóval nem kérdés, hogy a bőröregedés elleni küzdelem élharcosaként ott a helye a te étrendedben is. A Swiss Power Prémium szépség kollagénkomplexnek is ez a legfontosabb összetevője.
A kollagénről azt kell tudnod, hogy egy fehérje, ami bőröd, csontjaid, izmaid, inaid és a porcok létfontosságú alkotóeleme. Amennyiben a tested nem termel elég kollagént, akkor szerveid elveszítik a működésükhöz szükséges rugalmasságot és erőt, izmaid gyengülhetnek, míg az inak és szalagok elveszíthetik erejüket és stabilitásukat. Mivel a kollagén a bőrszövet 70-80 százalékát teszi ki, így biztosítja a bőr szerkezeti integritását is, hiánya pedig jelentős mértékben hozzájárul a bőröregedéséhez is.
Kollagént szervezeted is képes előállítani, amennyiben kielégítő mennyiségben fogyasztasz fehérjegazdag táplálékot, ez azonban sokszor nehézkes, hiszen a kollagéntartalmú állati részeket (csont, bőr, köröm, zsigerek, velő) tartalmazó ételek alig kerülnek a tányérunkra, és szinte kizárólag csak színhúsokat fogyasztunk. Emellett életkorunk előrehaladtával a saját kollagéntermelésünk drasztikusan csökken, így a negyvenes-ötvenes éveinkben már mindenképpen kollagénpótlásra szorulhatunk. Mivel azonban 28-féle ismert kollagéntípus van, nagyon nem mindegy, melyik kerül be a választott étrend-kiegészítőnkbe.
A Swiss Power Prémium szépség kollagén egy olyan kollagénkomplexet tartalmaz, amelyben az I-es, II-es, III-as, V-ös, valamint X-es típusú kollagéntípus található meg. Ezekről röviden azt érdemes tudnod, hogy a legfontosabb kollagének közé tartoznak, valamennyi szövetünkben előfordulnak, továbbá kiemelt szerepet kapnak a porcok felépítésében és szöveteink és szerveink rugalmasságának biztosításában.
Ez az étrend-kiegészítő hidrolizált hal-, marha- és tojásfehérjéből készült, amelyek egyrészt rendkívül értékes kollagénforrások, másrészt ebben a formában jelentősen könnyebben emészthető és hasznosítható formulát jelentenek szervezeted számára.
A Swiss Power Prémium szépség kollagén komplex tovább összetevői
Az optimális teljesítmény érdekében a kollagénkomplex mellé hialuronsavat, C-vitamint és biotint adott a gyártó. Mutatom, hogy ezek miben segíthetnek neked.
C-vitamin
A C-vitamin elengedhetetlen ahhoz, hogy a kollagénképző aminosavak összekapcsolódjanak, és így a kollagén szervezetünk számára hasznosítható legyen. A szépségkapszulák és kozmetikumok nagy favoritja nélkülözhetetlen a feszes, fiatalos bőrhöz. Emellett a szervezetedbe juttatott C-vitamin gondoskodik a bőrhidratációról, segíti a gyors sebgyógyulást, csökkenti a bőr pigmentációját és mérsékli a gyulladásokat is.
Hialuronsav
Szintén népszerű és kulcsfontosságú összetevője a szépségvitaminoknak – extra hidratáló tulajdonságának és magas vízmegtartó képességének köszönhetően javítja a bőr volumenét, feltölti a kisebb ráncokat, és fiatalosabb, feszesebb bőrt eredményez.
Biotin
A biotin nagyban hozzájárul a bőr, a haj és a körmök egészségéhez, elsősorban a kiütések, ekcéma elleni védelemben játszhat szerepet, és a korai őszülés ellen is hatékonyan vethető be.
+ Bioperin
Ez a tápanyag a fekete bors kivonat, ami segíti a termék egyéb összetevőinek felszívódását, továbbá erős gyulladáscsökkentő hatással bír. Nem kell aggódnod, mert a kapszulázás miatt nem fogod érezni az ízét!
A termék hatóanyag-összetétele
Nehéz dolgunk van, ha pontosan meg akarjuk mondani mennyi kollagénre, biotinra vagy hialuronsavra van szüksége a szervezetünknek, hiszen ez nagymértékben függ az életkortól, aktuális egészségi állapottól és az életmódtól; ráadásul a hasznosulást is rengeteg tényező befolyásolja.
Nincsenek konkrét standardok a napi javasolt kollagén mennyiséggel kapcsolatban sem, de általánosságban elmondható, hogy a bőr és a haj egészségének javítása érdekében napi 2,5-10 gramm kollagén peptidet szoktak javasolni kúraszerűen. Egy kapszula esetében azonban muszáj lesz kompromisszumot kötnünk. A praktikus, könnyen fogyasztható formátumért cserébe be kell áldozni a hatóanyag-tartalmat: a Swiss Power Prémium szépség kollagén napi 2 db kapszulájában szerényebb mennyiségben jutunk kollagénhez (935 mg), egy kiegyensúlyozott étrend esetében azonban ez a mennyiség is elegendő lehet kiegészítésként. Egy komolyabb porc vagy ízületi probléma vagy aktív sportolás, fizikai munka esetén azonban nem ezzel a termékkel indítanék. Ami biztos, hogy biotinból (20 mcg) és C-vitaminból (80 mg) a bevitt mennyiség fedezi a hivatalosan javasolt napi ajánlott beviteli értéket, és a bioperin támogatja a biológiai hasznosulást is.
Így szedtem a Swiss Power Prémium szépség kollagént
A kollagén étrend-kiegészítőket fogyasztók két nagy tábora szerint vagy reggel vagy este érdemes bevenned a kis kapszulákat, bár azt tudnod kell, hogy ezzel kapcsolatban sincs még egységes irányelv. Én praktikusan reggelente vettem be, napindítóként a két kapszulát, bő folyadékkal.
Kérlek, tartsd szem előtt, hogy a várandósság és szoptatás idején mindenféle étrend-kiegészítő használata nagy óvatosságot igényel. A Swiss Power Prémium szépség kollagén használata előtt is feltétlen konzultáj kezelőorvosoddal!
Mit tapasztaltam a Swiss Power Prémium szépség kollagén komplex fogyasztásakor?
A termék leírásban feszesebb, rugalmasabb és ragyogóbb bőrt, dús és fényes hajat, valamint erős körmöket ígér a gyártó, de a térdízület fájdalmának és merevségének csökkentését, és gyorsabb edzés utáni regenerációt is megtapasztalhatjuk az ígéretek szerint.
Mivel mindössze egy négyhetes kúrán vagyok túl, így egyelőre nem tudok hosszútávú hatásokról beszámolni, de a körmeim erősödését és gyorsabb növekedését már ennyi idő alatt is megtapasztaltam. A korábban barázdás körömlemezeim némileg kisimultak, és a körömágyam bőre is puhább, egészségesebb lett.
A homlokomnál is egyértelműen felfedezhetők kisebb babahajak, és a szőke festett hajjal együtt járó sprőd hajérzet is mérséklődött az elmúlt hetekben –a hajam puhább, csillogóbb lett, és a mérsékelt hajhullásom is befékezett. Emellett még a szempilláimon is észrevettem, hogy erősebbek és szebbek lettek az egy havi kúra után.
Érdekesség volt számomra, hogy a Swiss Power Prémium szépség kollagén tesztelése épp egy durva nyári pollenidőszakra esett, ami alapesetben a fejbőrömet is próbára teszi. Most úgy tapasztaltam, hogy a korábbi erős viszketés és irritáció elkerülte a hajas fejbőrömet.
Mivel ízületi gondjaim egyelőre nincsenek, a termék ezirányú hatását nem tudtam tesztelni. Ugyanakkor meg kell említenem, hogy rendszeresen edzek, ám az edzés utáni regenerációban nem éreztem pozitív változást a termék hatására. Azt gondolom, hogy a gyártó által javasolt nagyjából napi 1 g-nyi kollagénbevitel ehhez talán kevés is.
Ez az egy havi adag ahhoz is csekély időt biztosított, hogy az arcbőrömmel kapcsolatos változásokról be tudjak számolni, ráadásul évek óta többféle anti-aging kozmetikumot is használok, így a változások nem feltétlenül írhatók kizárólag a Swiss Power Prémium szépség kollagén komplex javára. Tapasztalataim szerint azonban a kollagén hosszútávú szedésével valóban jelentős változásokat tapasztalhatsz bőrödön is.
Összegzés
A kollagén fontos építőköve testednek, ami nélkülözhetetlen többek között a bőr, csont, ízületek, körmök és a haj egészséges működéséhez is.
Mivel nagy valószínűséggel a te étrended is csak korlátozottan tartalmaz kollagént, ráadásul életkorod előrehaladtával szervezeted is egyre kevesebbet tud szintetizálni belőle, ezért érdemes megfontolnod a kollagénpótlást.
A Swiss Power Prémium Szépség kollagénje olyan kollagénkomplexet tartalmaz, ami nagyszerűen hasznosul, biohasznosulását pedig a gyártástechnológia és a termékhez adagolt C-vitamin is támogatja. A kapszulában található további természetes összetevők támogathatják bőröd rugalmasságát és hidratáltságát, mérsékelhetik a ráncokat, hatásukra hajad erősebb és fényesebb lehet, körmeid megerősödhetnek, de az összetevők támogathatják az edzés utáni regenerációdat és segítséget nyújthatnak ízületi fájdalmaid esetén is.
Jó szívvel ajánlom egy kiegyensúlyozott, teljes értékű étrend mellé kiegészítésként, ha hiányállapot áll fenn nálad, és kollagénpótlásra szorulsz.
Az oldalon szereplő információk általános, tájékoztató és szórakoztató jellegűek. Nem helyettesítik a szakorvosi konzultációt, nem minősülnek orvosi tanácsnak. Ha bármilyen egészségügyi problémád van, fordulj orvoshoz! Az általunk bemutatott termékek nem minősülnek gyógyszernek, nem helyettesítik a szakszerű kezelést. Az oldalon írt beszámolók, tapasztalatok teljes mértékben szubjektív élmények, a céljuk a szórakoztatás. Elhárítunk minden felelősséget, ami az általunk bemutatott termékek használatából következik.