Szubjektív cikk: A cikk a szerző saját véleményét tükrözi, mely saját kutatásokon, tapasztalaton és mások véleményén alapul. A szerző nem ismeri a Magyarországon kapható összes terméket. Emiatt az itt bemutatott termékek nem objektív a legjobbak, hanem a szerző pillanatnyi véleményét mutatják be.
A hajhullás olyan civilizációs probléma, amely bármely életkorban előfordulhat, és jóval több, mint egy kézlegyintéssel elintézhető esztétikai kellemetlenség. Amikor már látható jelei vannak a hajvesztésnek, mert dús hajkoronád erősen megritkult, ne adj’ Isten kopasz folt jelenik meg a fejbőrödön, az már az önbecsülésedet és lelkiállapotodat is befolyásolhatja. A hajhullás miatti szégyenérzet bezárkózóvá tesz, problémát okoz a társas kapcsolataidban, és teherként nehezedhet rád.
Szerencsére manapság rengeteg hajhullás elleni készítmény közül választhatsz, amely személyre szabott megoldást nyújthat számodra. Azt azonban tudnod kell, hogy a hajhullás mögött nagyon sokféle ok állhat, így a hajhullás elleni szereket is alapos egyéni mérlegelés után kell kiválasztanod.
Hogy ez nem könnyű feladat? Cseppet se aggódj, mert ebben a vásárlási útmutatóban igyekszem minden segítséget megadni neked, hogy megoldást találjunk erre a kellemetlen problémára.
Hajhullás elleni szer toplista
| Termék név | Kép | Főbb előnyök | Hajhullás elleni szer ár |
|---|---|---|---|
| Nioxin System 2 szett vékony szálú hajra |  |
| aktuális ár |
| Green Pharmacy Hair Care növényi elixír |  |
| aktuális ár |
| Hairbust Prémium hajvitamin Advanced+ hajhullás elleni szer |  |
| aktuális ár |
| Alpecin Coffein Shampoo C1 250 ml |  |
| aktuális ár |
Hajhullás elleni szer tesztek, vélemények
Hajhullás elleni készítményt választani nem olyan egyszerű feladat, hiszen a hajhullás jellege, okai, a hajad és fejbőröd típusa is befolyásolja, mit érdemes a kosaradba dobni. Ebben a toplistában azért igyekszem egy kis ízelítőt adni hatalmas kínálatból, hogy kedvedre válogathass a samponok, hajszeszek vagy épp étrend-kiegészítők között.
Komplex hajápolás a hajhullás ellen
- Finom illat
- Erősebb, teltebb haj
- Kiváló tisztító hatás
- Előrehaladott hajhullásra is ideális
- Könnyen beépíthető hajápolási rutin
A hajhullás kezelése mindenképpen komplex szemléletet és módszereket kíván. A Nioxin System 2-őt is épp azért mutatom meg neked, mert egy teljes hajápolási csomagot kínál számodra, amiben sampon, revitalizáló, kondicionáló és egy ápoló készítmény is helyet kapott.
Ha elolvastad a vásárlási útmutatót, te is tudhatod, hogy mindig a hajtípusodnak megfelelő készítményt kell választani akkor is, ha hajhullás elleni szerre van szükséged. A Nioxin System 2 kifejezetten vékony szálú hajhoz lett kifejlesztve, ami hajritkulás és előrehaladott hajhullás esetén segíthet. A terméket kibontva kellemes borsmenta illat fogad, és bizsergető hatást tapasztalhatsz, amikor használatba veszed a készítményeket.
Az egyik nagy előnye ennek a szettnek, hogy igen erős tisztítóhatása van, kiválóan eltávolítja a szőrtüszők eltömődéséért felelős szennyeződéseket és faggyúfelesleget.
A Nioxin legfontosabb összetevői a csalángyökér kivonat, a menta, a niacin, a biotin, a B-vitaminok és a fűrészpálma, amely segítheti blokkolni a hajhullást okozó DHT-t. Fontos szerepet kapnak tehát a természetes, növényi összetevők, ami mindenképpen pluszpont. Kevésbé dicséretes viszont, hogy a termékcsalád nátrium-lauret-szulfátot, parabéneket is tartalmaz, amit sokan igyekeznek elkerülni ezekben a termékekben.
Összességében egy könnyen használható, a napi hajápolási rutinba egyszerűen beilleszthető termékről van szó, ami azonban türelmet és némi időt igényel, hogy megmutassa hatását. Kezdetben némi hajhullást is tapasztalhatsz, amikor elkezded vele a kezelést, ez azonban idővel megszűnik. A Nioxin System 2 teltebbé, erősebbé varázsolja hajkoronádat és előrehaladott hajhullás esetén is megnyugtató segítséget fog adni számodra. SPF15 fényvédő faktorának köszönhetően pedig hajbőrödet és hajszálaidat is óvja az uv sugárzás roncsoló hatásaitól.
Előnyök:
- Finom illat
- Erősebb, teltebb haj
- Kiváló tisztító hatás
- Előrehaladott hajhullásra is ideális
- Könnyen beépíthető hajápolási rutin
Hátrányok:
- A használat kezdetén hajhullást okoz
- Nátrium-lauret-szulfátot, parabéneket és alkoholt tartalmaz
Gyengéd segítség a hajnak
- Olcsó
- Könnyen használható
- Természetes, gyógynövényes összetevők
Kell egy kis támogatás a hajadnak és fejbőrödnek? Épp egy stresszes időszakon vagy túl, ami a hajadra is hatással volt? Az öblítést nem igénylő Green Pharmacy Hair Care Hair Care hajápoló gyengéd segítséget ad ebben a helyzetben is minden hajmosás után.
Ha a te szívedhez is inkább a természetes gyógynövényi formulák állnak közelebb, akkor bátran ajánlom ezt a régi gyógynövény receptek alapján készült hajhullás elleni terméket, ami erősíti és táplálja a hajhagymákat. Természetes összetevői között olyanokat találsz, amelyek már bizonyították a hajhullás elleni rátermettségüket, így a kék farkasbabot, mezei zsurlót, vadgesztenyét, bojtorjánt és szójafehérje kivonatot.
Ezt az elixírt a szokásos hajápolási rutinod zárásaként kell elővenned: a törölköző száraz hajra kell felfújni, és a hajtövektől egészen a hajvégekig használhatod. Összetevőinek és hatásának hála, egyszerre táplálja a fejbőrt és kondicionálja a hajszálakat. Varázslatosan gyönyörű fényt és vitalitást kölcsönöz a hajnak, ami nemcsak kellemes gyógynövényes illatot kap, de finoman puha is lesz.
Az ára meglehetősen pénztárcabarát főleg annak fényében, hogy a hajhullás elleni készítményekért mélyebben kell nyúlnunk a pénztárcánkba. Egyetlen hátrányaként a hozzáadott parfümöt és tartósítószert fájlalom, ami egy természetes összetevőjű készítményként némileg érthetetlen is.
Előnyök:
- Olcsó
- Könnyen használható
- Természetes, gyógynövényes összetevők
Hátrányok:
- Parfüm és tartósítószer adalék
Összehangolt védelem a haj egészségéért
- Puha, selymes tapintású haj
- Rengeteg babahaj
- Csökkenő hajhullás
- Természetes gyulladáscsökkentő, antioxidáns összetevők
A hajhullás teljesen természetes része a haj életciklusának, ám ha napi 50-100 hajszálnál többet hullajtunk el, az bizony már feltűnő lesz, és környezetünk is észre veheti a változást. Az intenzívebb hajvesztés, a fakó és élettelennek tűnő haj hátterében sokszor áll stressz, gyulladás, táplálkozási hiányosságok és oxidatív károsodás. Hajunk gyilkos ellenségeivel szemben csak egy jól összehangolt, brutál erős, belső védelmi rendszerrel veheted fel a küzdelmet.
Az Advanced+ prémium hajvitamin kurkuma kivonata csitítja a szervezeteben zajló gyulladásokat, a fekete paprika kivonat pedig garantálja, hogy a kurkuma biohasznosulása tökéletes legyen. A Reservatol és az Astaxantin keményvonalas antioxidánsok, amelyek támogatják az immunrendszert, felveszik a harcot az öregedés és a gyulladások ellen. Az ashwagandha pedig a stresszt és szorongást oldva, támogatja hajhagymáid zavartalan működését. A kapszula összetevői között találod a Reishit is, ami
támogatja az egészséges stresszválaszokat, és szintén erős gyulladáscsökkentő hatással bír.
Ezek a természetes és okosan kiválogatott összetevők belülről kifelé fejtik ki hatásukat, és ellensúlyozzák azokat a táplálkozási hiányosságokat, amelyek hajhullást és hajritkulást okozhatnak. Napi négy kapszula három havi szedésével egészségesebb, erősebb és dúsabb lesz hajad, ami a babahajak megjelenésnek köszönhetően igencsak szembetűnő lesz akár két héten belül. A kapszulák praktikusak, könnyen lenyelhetők, de a gyógynövényes összetevők miatt némi mellékízt hagyhatnak.
Előnyök:
- Puha, selymes tapintású haj
- Rengeteg babahaj
- Csökkenő hajhullás
- Természetes gyulladáscsökkentő, antioxidáns összetevők
Hátrányok:
- Magas ár
- Némi mellékíz
Vesd be a koffein erejét!
- Ütős koffein-hatás
- Mentolos, frissítő illat
- Jól felhabzik, nem kell belőle sok
- Erősen tisztít
Az örökletes hajhullás minden férfi rémálma, amivel a hajhullás elleni készítmények többsége sem tud mit kezdeni. Ezt a terméket viszont azért válogattam be a toplistámba, mert nemcsak a hajnövekedés támogatja, de egyúttal lelassíthatja az örökletes hajhullást is. Kifejezetten hatékony vékony szálú és zsíros haj esetében is, de érdemes más hajtípus esetében is próbát tenned.
Fő hatóanyaga a koffein, ami nemcsak a reggeli kávédban tesz csodát, de a fejbőrödet is életre kelti. Hatékonyan serkenti a fejbőr vérkeringését, és eljut egészen a hajhagymákig, így segítve elő a hajnövekedést. A cink és a niacin a hajhagymák egészséges állapotának fenntartásában játszik szerepet. Az eredmény pedig egy szemmel láthatóan ellenálló és dúsabb haj, amit lágyító szilikon nélkül képes elérni ez a klassz termék. Meg kell említenem azonban, hogy talán a koffein miatt van, de tapasztalni fogod, hogy kissé szárít is a termék, amit azonban jól orvosolhatsz egy balzsammal vagy hajpakolással.
Az Alpecin Coffein Shampoo C1-ben azt is kedvelem, hogy nem kell sok belőle, jól felhabzik és kiválóan tisztít. Hátránya viszont, hogy összetevői között illatanyagot és parabént is találtam, ami egy hajhullás elleni készítmény esetében azért nem túl szerencsés.
Előnyök:
- Ütős koffein-hatás
- Mentolos, frissítő illat
- Jól felhabzik, nem kell belőle sok
- Erősen tisztít
Hátrányok:
- Illatanyag és parabén
- Kissé szárít
Milyen hajhullás elleni szert vegyek? – Részletes vásárlási útmutató
Hajszál a párnán, a hajkefén és a ruháidon? Mielőtt elmélyednénk a hajhullás elleni készítmények titkaiban, fontos, hogy pontosan megértsd a hajhullás okait! Első körben lássuk, mit kell tudnunk hajunk felépítéséről és életciklusáról!
Hogy épül fel a hajunk?
Egy átlagos hajkorona 80 és 120 ezer közötti hajszálból áll, és négyzetcentiméterenként kb. 124-200 hajszál található a fejünkön.
A haj felépítéséről röviden annyit érdemes tudnod, hogy két fő részből áll: egy élő hajgyökérből és egy élettelen hajszálból, amit a tükörbe nézve te is láthatsz.
A haj fejbőrben lévő része a hajgyökér, amely a szőrtüszőben található. A szőrtüsző a bőrfelszín hámjának betüremkedése a bőr alá, olyasmi, mint egy kis tasak.
A hajszál gyökerének van egy kiszélesedő része, ez a hajhagyma, ennek alsó részében ül a papilla (hajszemölcs). A haj a papillán keresztül kapcsolódik a véráramhoz, vagyis itt jutnak be a növekedéshez szükséges tápanyagok a hajhagymába.
A hajszemölcs fölött találhatóak azok az ún. mátrixsejtek, amelyek a hajszálat termelik.
Fontos szerepet kapnak még a hajgyökér felső részén található mirigyek is, mert ezek termelik a haj zsírozására és a fejbőr kiszáradásának megakadályozására a faggyút.
A haj életciklusa
Akárcsak az embereknek, hajadnak is van egy életciklusa, ami egy növekedési, egy átmeneti és egy nyugalmi fázisból áll.
1. Növekedési fázis
A növekedési fázisban hajad 2-6 évig növekszik, persze csak lassanként, naponta 0,3-0,5 mm-t. Egy átlagember hajszálainak 85 százaléka van ebben a fázisban.
Mi befolyásolja a növekedés ütemét?
Ha nő vagy, egészségesen élsz, sportolsz, kiegyensúlyozottan étkezel, akkor valószínűleg gyorsabb ütemű lesz ez a növekedés, ugyanakkor a különféle betegségek, tápanyaghiány lassíthatják a folyamatot.
2. Átmeneti fázis
A növekedési fázist egy 2-3 hetes átmeneti fázis követ. Ebben a fázisban van a hajszálak 1-3 százaléka.
Ez idő alatt megáll a haj növekedése, a hajhagyma elsorvad, mert nem kap több tápanyagot.
3. Nyugalmi fázis
Végül a haj egy kb. 3 hónapos nyugalmi fázisba ér, aminek a végén a hajgyökér új hajhagymát hoz létre, és létrejön egy új hajszál. Ahogy növekszik az új hajszál, kitolja a régit.
Hajszálaid kb. 15 százaléka van ebben a fázisban.
Természetes hajhullás
Láthatod, hogy a haj jóval több annál, mint amit fésűvel átgereblyézel rendszeresen, hiszen a lényeges dolgok épp a bőröd alatti régióban zajlanak, és az is világos, hogy a hajhullás teljesen természetes része hajad életciklusának. E ciklikusság révén nagyjából öt év alatt teljesen képes megújulni a hajunk, ami napi 50-100 hajszál elvesztésével jár.
Ha azonban ezt a mennyiséget meghaladja a hajvesztés, akkor mindenképpen foglalkozni kell a problémával! Mennyiségtől függetlenül pedig akkor is orvoshoz kell fordulni, ha csomókban hullik a hajad, vagyis a fejbőr ugyanazon területén foltokban történik a hajvesztés!
Mi okozhat még hajhullást?
A hajhullás az esetek többségében nem önálló betegség, hanem más problémának a kísérőtünete. Többnyire azt jelzi, hogy valamilyen hiányállapot, rendellenesség van a szervezetedben vagy az életedben, aminek az orvoslásával a hajhullás is jó eséllyel megszűnik.
De mi minden állhat a napi 100-nál is több hajszál elvesztése mögött?
- A hormonok megborulása gyakori oka a hajhullásnak. Az androgén hormon emelkedett szintje, vagy az ösztrogén hormon csökkenése is okozhat ilyen problémát.
- Génjeink is befolyásolhatják, hogy milyen hajlamaink lesznek a hajhullásra, illetve a kopaszodásra. Öröklött kopaszság esetén sajnos nem sokat tehetünk.
- A stressz, ami a kortizol szint emelkedésével jár, szintén tipikusan olyan állapot, ami hajvesztéshez vezet.
- Bizonyos gyógyszerek (pl. fogamzásgátlók, kemoterápiás készítmények, vérhígítók) is ritkíthatják a hajkoronát.
- Átmeneti hajhullást okoznak az égési sérülések és a röntgensugarak is.
- A hajápolási szokásainkkal is tönkretehetjük a hajszálakat. A túl gyakori hajmosás, festés, melírozás, extrém tartású hajlakkok és gélek hozzájárulhatnak a haj elvékonyodásához, de nem tesz jót a hajnak a szoros fonás, a hajvasalás vagy a hajcsavarók gyakori használata sem.
- Egészségi állapotunk (pajzsmirigy betegség, lupus, cukorbetegség, vashiányos vérszegénység, étkezési zavarok)szintén állhatnak a hajvesztés mögött.
- A különféle diéták, a megszorító étkezés is eredményezhet ilyen problémát.
- Végül ne feledjük, hogy ahogy öregszünk, testünk valamennyi szövete, így hajunk is öregszik: lassul a sejtosztódás, így a haj növekedésének üteme is lelassul, hullik, vékonyodni és ritkulni kezd.
A hajhullás típusai
Az alapján, hogy milyen jellegű a hajhullásod, hol és miként érinti a hajállományodat az idő előtti hajvesztés, két fő típusát különböztetjük meg ennek a problémának.
Diffúz hajhullás (szétszórt)
A hajas fejbőr teljes területén megfigyelhető az egyenletes hajhullás, ami a haj ritkulásához és elvékonyodásához vezet. Ilyenkor jellemzően az egész szervezetet érintő ok áll a háttérben (pl. szülés utáni, vashiányos állapot).
A diffúz hajhullás főként a nőkre jellemző probléma.
Foltos hajhullás
Ebben az esetben egy kisebb, a hajszél felé tartó, jól körülírt területen alakul ki kopaszság. A probléma háttere még nem teljesen tisztázott, de valószínűleg egy autoimmun folyamat állhat a háttérben, ami miatt a szervezet védekezési rendszere a hajhagymák ellen fordul. Különösen gyakori ez a probléma gyerekeknél és fiatal felnőtteknél, és a legtöbb esetben vissza is nő a haj a problémás területen.
Itt kell megemlítenem az ún. férfias típusú hajhullást, ami a foltos hajhullás egyik formája és hormonális eredetű. Ilyenkor jellegzetes helyeken (homlok- és a tarkótájon) történik a hajvesztés, ami visszafordíthatatlan. Nőknél is kialakulhat ez a probléma, náluk jellemzően a fejtetőn jelentkezik.
A hajhullás lefolyása
Amikor hajhullást tapasztalsz, két kimenetelre számíthatsz:
1. A folyamat visszafordítható, és a kihullott hajszálak helyére idővel újak nőnek.
Itt kaphatnak fontos szerepet a hajhullás elleni készítmények, amelyekkel felgyorsíthatjuk a haj növekedését.
2. A hajhagymák elpusztulnak, újabb hajszál nem nő belőlük, vagyis a folyamat visszafordíthatatlan
Ez esetben sajnos már komolyabb orvosi beavatkozásra lesz szükséged (pl. hajbeültetés).
Az első teendő: Járj utána a problémádnak!
A legfontosabb dolog, hogy próbálj utánajárni, mi lehet az oka a hajhullásnak! Ebben egy bőrgyógyász és/vagy hajgyógyász szakember lehet a segítségedre, aki a haj és fejbőr alapos áttekintése mellett, a panaszokat is átbeszéli veled, és további vizsgálatokra is küldhet (góckutatás, vérvétel, endokrinológia). Ezek után már célzottabb kezelést kaphatsz a problémára. A hajhullás okairól sokat elárulhat még egy speciális vizsgálat, a trichogram, ami a hajszálak mikroszkópos elemzése.
Második teendő: Ismerd meg a hajtípusodat!
Célszerű tisztában lenni fejbőröd és hajad típusával is. Egy zsíros fejbőrön nem túl praktikus például egy száraz fejbőrre kifejlesztett hajhullás elleni sampont használni, mint ahogy egy irritált, gyulladt fejbőr is más készítményt igényel.
Nézzük, milyen paramétereket érdemes tudni a hajadról!
| Besorolás | Hajtípus |
| Hajsűrűség | vékony, közepes, vastag |
| A fejbőr faggyútermelése | normál, zsíros, száraz, kombinált |
| Hajátmérő | vastag, közepes, vékony |
| Porozitás (a haj nedvességmegtartó képessége) | magas, közepes/normál, alacsony |
| Rugalmasság | magas, közepes, alacsony |
| A hajtípus | egyenes, göndör, hullámos |
Harmadik teendő: Válaszd ki a megfelelő hajhullás elleni szereket!
Először is azt kell megértened, hogy nincsenek olyan varázsszerek, amelyeket csak leemelsz a polcról, és garantált lesz az eredmény. Ahhoz, hogy ne nyúlj mellé, muszáj egy kicsit jobban megismerned az egyes összetevők hatásait. Nem mindegy tehát, hogy milyen típusú hajhullásod van, hogy átmeneti vagy tartós állapotról van szó, vagy hogy valamilyen konkrét probléma áll-e a hajvesztés mögött.
A helyileg ható készítmények (pl. samponok, hajszeszek, bedörzsölők, habok, tinktúrák) mellett orális készítményeket is felírhat orvosod, ám előrehaladott állapotban elképzelhető, hogy egyéb beavatkozásokra lesz szükséged. Jó hír, hogy ha a hajvesztésed mögött valamilyen alapbetegség áll, (pl. egy fertőzés vagy gyulladás), akkor a hiányállapot kezelésével a hajhullás is jól megállítható.
Ahogy láthattad, a hajhullással három szinten is fel kell venni a küzdelmet, vagyis nemcsak a haj külső, látható részét, hanem a fejbőrt és hajtüszőt is kezelni kell, emellett pedig meg kell vizsgálni, hogy elegendő tápanyaghoz jut-e a szervezeted. Ezt figyelembe véve, találsz a piacon olyan termékcsomagokat, amelyek komplex és célzott kezelést biztosítanak egy-egy adott problémára és hajtípusra.
Biztonságos-e az összetevő?
Mielőtt hajhullás elleni szert vásárolnál, arról is tájékozódj, hogy biztonságos-e az adott termék! Vannak olyan készítmények (elsősorban gyógyszerek), amelyek csak orvosi felügyelet mellett szedhetőek, és például hölgyek nem is használhatják őket. Az összetevők között találhatsz olyat is, amelyeket jobb elkerülni, ilyenek a szulfátokat (miretszulfát, nátrium-lauril-szulfát és ammónium-lauril-szulfát), az alkoholokat és származékait, a propilén-glikolt, a parabéneket és a ftalátokat.
Az eredményes terápiához türelem kell
Ahogy bevezetőmben is olvashattad, a haj ciklusokban nő, így ne számíts arra, hogy a megfelelő szer kiválasztása után pár hét alatt meg fog oldódni a hajhullásod. Készülj fel, hogy akár több hónapnyi idő kell ahhoz, hogy felmérhető legyen a kezelés sikeressége. Türelem!- erre mindenképpen szükséged lesz.
Elsődleges összetevők
A hajhullás elleni termékek aktív vagy elsődleges összetevői fogják meghatározni, hogy milyen hatást várhatsz el tőlük.
Ebben a listában összeszedtem néhány tipikus összetevőt és jellemzőiket, amelyeket ezekben a készítményekben találhatsz.
Keratin
A keratin egy kéntartalmú fehérje, ami a haj legfontosabb építőeleme, és annak rugalmasságáért, valamint erősségéért felel.
Amikor keratint biztosítasz a fejbőröd számára, akkor abban segítesz a hajtüszőknek, hogy jobb minőségű hajat állítsanak elő, illetve, hogy a károsodott hajszálak erősebbé, egészségesebbé válhassanak.
A piacon található ütős hajnövesztő tabletták és kapszulák szinte mindegyike tartalmaz keratint.
Ha vékony, töredezett hajad van, akkor a keratin tartalmú készítményeket érdemes keresned!
Koffein
A koffeint gyakran másodlagos, nem pedig elsődleges összetevőként találod meg ezekben a termékekben, mégis fontos szerepet kaphat a hajhullás elleni küzdelemben.
A kis mennyiségű koffein a sejtek anyagcseréjének élénkítése révén elősegítheti a haj növekedését, és csökkentheti a hajhullás valószínűségét. Elsősorban a férfiak számára, tesztoszteronfüggő hajhullás, illetve kopaszodás kezelésében nyújthat hatékony segítséget, ha koffeines készítményt választasz.
Aktív szén
Eltávolítja a szőrtüszőt eltömítő szennyeződéseket, ösztönzi az egészséges hajnövekedést. Emiatt különösen alkalmas zsíros fejbőr ápolására.
Szalicilsav
Fellazítja és eltávolítja a fejbőrön található szennyeződéseket és elhalt sejteket. Mivel megakadályozza, hogy a faggyúmirigyek eltömődjenek, így gyorsabban képződik új bőr. A szalicilsav jótékony hatású gyulladt bőr kezelésében is.
Finasterid
A férfias típusú hajvesztés egyik nagyágyúja, ami a hormonháztartáson keresztül avatkozik be, méghozzá úgy, hogy megakadályozza, hogy az ún. DHT (dihidro-tesztoszteron) hormon kifejthesse a hatását a hajhagymákban. Ez a hormon felelős azért, hogy lerövidül a haj növekedési szakasza, és ritkulni kezd.
Bár a finasterid külföldön hajnövesztő gyógyszerként beszerezhető, hazánkban vényköteles prosztatagyógyszerként érhető el, amit csak orvos írhat fel, és szigorú kontroll mellett szedhető. Mellékhatásként szexuális zavarokat okozhat.
A nőknek a súlyos mellékhatások miatt kerülniük kell ezeket a gyógyszereket – különösen, ha terhesek vagy szoptatnak.
Minoxidil
A minoxidil tartalmú készítmények helyileg alkalmazható oldatok, amelyek szintén a férfias típusú hajhullás esetén segítenek. A minoxidilt elsősorban kezdődő hajvesztés esetén érdemes használni, ha már vannak tartósan kopasz területek, akkor nem lesz hatékony.
A minoxidil tartalmú készítményeket (2 százalékos oldat formájában) nők is használhatják, ha diffúz androgén hajhullással küszködnek. Terhes, szoptató anyák azonban nem alkalmazhatják!
A minoxidil használatának is lehetnek mellékhatásai (allergiás bőrreakciót, fejbőr irritáció, bőrszárasság és viszketés okozhat), és sajnos rendszeres használat mellett sem fog végleges eredményt nyújtani.
Fűrészpálma
Hatását tekintve a fűrészpálma is DHT blokkolóként működik, így nemcsak a vizeletkiválasztó rendszert érintő betegségek gyógyírjaként hatásos, de a hajhullás ellen is bevethető.
Ketokonazol
A ketokonazol egy gombaellenes vegyület, amit korpás hajra szoktak használni kenőcs vagy sampon formájában. Nem teljesen tisztázott a hatásmechanizmusa, de úgy tűnik, hogy csökkenti a fejbőr gyulladását, ami a férfias kopaszodás egyik kiváltó oka is lehet. Emellett kutatások bizonyították, hogy ketokonazol kiválóan dúsítja is a hajat.
Gyógynövények
- csalán– fokozza a fejbőr vérkeringését
- mezei zsúrló– fokozza a fejbőr vérellátottságát
- bojtorján– megszabadítja a fejbőrt a korpától, hajerősítő, kiváló hajhullás ellen
- borsmenta– gyulladáscsökkentő, megnyugtatja a viszkető fejbőrt, vérkeringést serkentő
- rozmaring– hajnövekedést serkentő
- levendula– a gyulladásos folyamatok és a hajhullás ellen is kiváló
Negyedik teendő: Vitaminokat és ásványi anyagokat is szedj!
Az egészséges haj sem nélkülözheti a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket elsősorban változatos és kiegyensúlyozott étrenddel érdemes biztosítani szervezetünk számára. Hajhullás esetén azonban szükséged lehet speciális kiegészítőkre, hogy a tápanyagok a véráramba jutva a hajhagymákat is táplálják.
A piacon találsz olyan készítményeket (hajhullás elleni étrend-kiegészítők), amelyek célzottan ezzel a problémával foglalkoznak, de léteznek komplex szépségvitaminok is, amelyek a haj-bőr-köröm triumvirátus számára készültek.
Melyek azok a vitaminok és ásványi anyagok, amelyekre szükséged lehet hajhullás esetén? Íme a legfontosabbak!
B-vitaminok
Érdemes ezeket komplexen (a vitamincsalád teljes spektrumát) fogyasztani, hiszen együttesen csökkentik a stresszt, ami a hajhullás egyik fő oka lehet. A B-vitaminok erősítik a hajhagymáidat, hiányuk pedig törékeny hajhoz, hajhulláshoz és korpásodáshoz is vezethet.
Biotin
A biotint B7 és H -vitaminnak is nevezik, de megkaphatná a bőr, a köröm és a haj vitaminja elnevezést is.
A biotin létfontosságú tápanyag a szőrtüszők és a hajszálak számára, hiszen a keratin termelődéséhez rá is szükség van. A biotinhiány hajtöredezettséget, a fejbőr gyulladását, foltosan hulló hajat, illetve idő előtti kopaszodást okozhat. Összességében a biotin kiválóan javítja a fejbőr egészségét és segíti a hajnövekedést is, emiatt számos hajápolással, hajerősítéssel kapcsolatos termékben megtalálhatod ezt az összetevőt. Ugyanakkor nem árt tudnod, hogy hatását inkább belsőleg tudja kifejteni, így érdemesebb étrend-kiegészítők formájában alkalmaznod.
Mindenképpen keresd az összetevők között a biotint akkor is, ha állandóan irritált vagy gyulladt a fejbőröd!
E-vitamin
Abban kap nagy szerepet, hogy a szöveteket (így a fejbőrödet is) elássa oxigénnel. Serkenti a vérkeringést, és ezáltal a hajnövekedésre is pozitív hatással van.
Omega-3 és omega-6 zsírsavak
Az omega-3 és omega-6 zsírsavakat esszenciális zsírsavak, vagyis szervezetünk nem tudja őket előállítani. Az omega-3 segíti a testet a gyulladás leküzdésében, amely számos betegség (így pl. a korai hajvesztés) hátterében áll. Az omega-6 viszont fontos a bőr általános egészsége szempontjából, ami előnyös lehet a fejbőr számára.
Cink
A hajhullás okai között gyakran szerepel cinkhiány is. A cink a fejbőr egészségére, a hajtüszők körüli faggyúmirigyek megfelelő működésére és a hajszálak képződésére is befolyással van. Ha nem fogyasztasz belőle eleget, akkor a fejbőr mikrosérülései nehezebben fognak gyógyulni, töredezetté, szárazzá válik a haj, és hajhullás jön létre.
Vas
A vashiány szintén sokszor ludas a gyors hajvesztésben. Ilyenkor vérszegénység, fáradékonyság, sápadtság és erős szívdobogás is társulhat a bőrszárazság és hajritkulás mellé.
Van értelme hajhullás elleni szert használni?
Remélem, hogy sikerült meggyőznöm téged arról, hogy igenis van létjogosultsága ezeknek a termékeknek. A hajunk egészségünk, testi és lelki állapotunk tükörképe is egyúttal, így ha komolyabban elkezdünk a ritkuló, erősen hulló vagy gyenge hajjal foglalkozni, akkor a külső kezelések mellett szervezetünkre is nagyobb figyelmet kell fordítanunk. A speciális samponok, hajszeszek, ampullák és tonikok erősítik és táplálják a fejbőrt és a hajhagymákat, és egyúttal felgyorsítani hajad regenerációját is. A komplex haj-és szépségvitaminok pedig testedet töltik fel a szükséges tápanyagokkal, hogy a haj valódi koronává válhasson, és büszkén nézhess a tükörbe.
Az oldalon szereplő információk általános, tájékoztató és szórakoztató jellegűek. Nem helyettesítik a szakorvosi konzultációt, nem minősülnek orvosi tanácsnak. Ha bármilyen egészségügyi problémád van, fordulj orvoshoz! Az általunk bemutatott termékek nem minősülnek gyógyszernek, nem helyettesítik a szakszerű kezelést. Az oldalon írt beszámolók, tapasztalatok teljes mértékben szubjektív élmények, a céljuk a szórakoztatás. Elhárítunk minden felelősséget, ami az általunk bemutatott termékek használatából következik.