TOP szobakerékpárok (2020)

Szobakerékpár vásárlás okosan. Segítünk megtalálni a számodra legjobb szobakerékpárt.

Támogatott tartalom  
Ralf.hu olvasók által támogatott oldal. Ha a hivatkozásainkon keresztül vásárolsz, jutalékot vagy egyéb kompenzációt kaphatunk. Ez számodra nem növeli a termék árát.
Hirdess itt  
Hirdetési lehetőségekről részletesebben itt olvashatsz: Médiaajánlat

A szobakerékpárok az egyik legkényelmesebb, mégis hihetetlenül hatékony otthoni edzést nyújtják. Remek alternatíva lehet egy edzőtermi bérlet helyett. Nem csak a terembe történő utazást és az esetleges kényelmetlenségeket spórolhatod meg magadnak, de hosszú távon pénzt is megtakarítasz, hiszen a szobabiciklit elegendő egyszer megvenned.

Nem csak azoknak lehet azonban jó választás egy ilyen edzőgép, akik szeretnének otthon kényelmesen tévézve fittebbé válni. Ha egyébként kint szoktál biciklizni, de éppen rossz idő van, akkor jól jöhet otthonra egy szobakerékpár.

Szobakerékpár toplista

A következő szobakerékpárokat alapos kutatómunkával válogattam össze és igyekeztem minden igénynek megfelelni velük. Megtalálod itt az egyszerű összecsukható szobakerékpárt kezdők részére vagy a professzionális konditermi edzőgépet is azoknak, akik igazán komolyan veszik a tekerést.

Termék névKépFőbb előnyökSzobakerékpár ár
Klarfit Relaxbike 6.0 SE fekvő szobakerékpár Klarfit Relaxbike 6.0 SE fekvő szobakerékpár
  •  Tökéletes választás rehabilitációs célokra
  •  A nagy lendkerék profik számára is megfelelő kihívást nyújt majd
  •  Kényelmes és hatékony edzés
aktuális ár
Klarfit Mobi FX 250 szobakerékpár Klarfit Mobi FX 250 szobakerékpár
  •  Kedvező ár
  •  Részletes információk az edzésről
  •  8 fokozaton állítható ellenállás
aktuális ár
Alinda Mini szobakerékpár Alinda Mini szobakerékpár
  •  Kompakt kialakítás, kevés helyet foglal
  •  Akár munka közben is használhatod
  •  Tökéletes kezdők számára és rehabilitációs edzéshez
aktuális ár
inSPORTline inCondi UB45i szobakerékpár inSPORTline inCondi UB45i szobakerékpár
  •  Nagy teljesítmény
  •  Masszív felépítés
  •  Számos hasznos extra a mobilos appnak köszönhetően
aktuális ár
inSPORTline Xbike szobakerékpár inSPORTline Xbike szobakerékpár
  •  Praktikus összecsukható konstrukció
  •  Stabil, masszív kialakítás
  •  Megjeleníti az edzéshez szükséges összes fontosabb adatot
aktuális ár
Gemini B200 szobakerékpár Gemini B200 szobakerékpár
  •  Fejlett számítógép, nagy kijelző
  •  Masszív felépítés, nagy lengkerék
  •  Beépített generátor
aktuális ár
Rapid RMB szobakerékpár Rapid RMB szobakerékpár
  •  Háttámlás kialakítás
  •  Kényelmes használat
  •  Nagy teherbírás
aktuális ár
Klarfit Epsylon Relax szobakerékpár Klarfit Epsylon Relax szobakerékpár
  •  Stabil felépítés
  •  Kényelmes, állítható kialakítás
  •  Több szinten állítható mágnesfékes ellenállás
aktuális ár

Szobabicikli tesztek és vélemények

A sok elérhető modell közül azonban nem is annyira egyszerű a választás. Ezen gépek árazásában jelentős különbségek lehetnek , ami tovább nehezíti a választást. A most következő írásomban segítek majd neked egy kicsit jobban felmérni az igényeidet és ajánlok pár olyan kerékpárt, amikkel biztosan nem lőhetsz majd mellé. Először lássuk az ajánlásokat, lentebb pedig megtalálod majd a részletes vásárlási útmutatómat.

Klarfit Relaxbike 6.0 SE fekvő szobakerékpár
Klarfit Relaxbike 6.0 SE fekvő szobakerékpár

Fekvő szobabicikli

  •  Tökéletes választás rehabilitációs célokra
  •  A nagy lendkerék profik számára is megfelelő kihívást nyújt majd
  •  Kényelmes és hatékony edzés
  •  Biztonságos használat
aktuális ár

A Klarfit Relaxbike egy egyedi kialakítású szobabicikli, amin nem csak hatékony, de kényelmes is lesz az edzés. Speciális felépítése miatt jó választás lehet rehabilitációhoz, hiszen biztonságosan lehet rajta ülni. De ugyanúgy alkalmas kezdők és haladók számára is.

Ez egy fekvő szobabicikli. Biztonságos üléssel rendelkezik, amit kapaszkodókkal is elláttak. Ezen elhelyezkedve előrenyújtott lábbal tudsz majd tekerni. Így teljesen más pozíciót veszel fel, mint a hagyományos szobabicikliknél, viszont az elégetett kalóriák ugyanazok maradnak.

Nyolc fokozaton állítható mágneses ellenállással rendelkezik és erőteljes, 12 kilogrammos lendkerékkel. Ez megfelelő edzést nyújt akár profi szinten is, de kezdők számára is tökéletes lehet. Pozitívum még a SilentBelt szíjmeghajtás, aminek köszönhetően a működése kifejezetten csendes lesz.

Természetesen ez a masina is rendelkezik beépített számítógéppel és kijelzővel. Ezen keresztül könnyedén nyomon követheted az edzés legfontosabb adataid. Leolvashatod róla az edzés idejét, a sebességet, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat, de markolatba épített érzékelőknek köszönhetően még a pulzust is méri. Ez azért is nagyon jó, mert így pontosan láthatod majd, hogy mennyit fejlődsz, ami szuper motiváció lehet az edzés folytatásához.

Rendelkezik egy praktikus tablet tartóval is. Így edzés közben nézhetsz filmeket vagy használhatod a Kinomap alkalmazást, amin keresztül virtuális útvonalakat járhatsz majd be.

Jó minőségű és tartós szerkezettel rendelkezik. Az ülés kényelmes párnázást kapott, ráadásul 4 szinten állítható, így mindenki a saját testmagasságához igazíthatja azt. A maximális teherbírás pedig 100 kilogramm.

Ezt a szobakerékpárt mindenkinek jó szívvel tudom ajánlani, aki kényelmes, de egyben hatékony edzésre vágyik.

Előnyök:

  •  Tökéletes választás rehabilitációs célokra
  •  A nagy lendkerék profik számára is megfelelő kihívást nyújt majd
  •  Kényelmes és hatékony edzés
  •  Biztonságos használat

Hátrányok:

  •  Elsőre furcsa lehet a fekvő rendszer
Klarfit Mobi FX 250 szobakerékpár
Klarfit Mobi FX 250 szobakerékpár

Jó ár-érték arány

  •  Kedvező ár
  •  Részletes információk az edzésről
  •  8 fokozaton állítható ellenállás
  •  Kényelmes kialakítás
aktuális ár

Szeretnél otthon edzeni, leadni néhány kilót, de nem akarsz túl sokat költeni? Akkor ezt a szobakerékpárt neked találták ki! A Klarfit Mobi egy közepes teljesítményű masina, ami tökéletes lehet kezdők és középhaladók számára.

Egy masszív szerkezettel és tartós felépítéssel rendelkező szobabicikliről van szó, ami nem foglal túl sok helyet. Hagyományos kialakítással rendelkezik, és könnyedén személyre szabható az állítható magasságú ülésnek köszönhetően.

Az ellenállást manuálisan tudod majd szabályozni, 8 fokozaton keresztül. Így mindig elérheted a megfelelő megterhelést, ahogy egyre többet fejlődsz az edzések alatt.

Beépített számítógéppel és kijelzővel is rendelkezik, amivel nyomon követheted az edzés fontosabb adatait. Kiírja az edzés időtartamát, a megtett távolságot, az aktuális sebességet, de még az elégetett kalóriákat is kiszámolja neked. Emellett a markolatba épített pulzus érzékelő segítségével azt is megtudhatod, hogy mennyire megterhelő az edzés. Ennek nagy előnye, hogy tudni fogod, ha gyorsabban kell tekerned. Így mindig azon az optimális teljesítményen maradhatsz, ami a lehető legtöbb kalóriát égeti el.

Érdemes még megemlíteni a csúszásgátlós pedálokat, amik biztonságos lábkapcsokat is kaptak. Ráadásul maga a masina váza is padlóvédő és csúszásgátló műanyagot kapott, hogy teljesen zavartalan lehessen az edzés.

Ha szeretnél otthonra egy jó minőségű szobakerékpárt, de közben a pénztárcádat is kímélnéd, akkor a Klarfit Mobi FX 250 jó választás lehet számodra.

Előnyök:

  •  Kedvező ár
  •  Részletes információk az edzésről
  •  8 fokozaton állítható ellenállás
  •  Kényelmes kialakítás

Hátrányok:

  •  Középhaladó szint felett már érdemes lehet egy komolyabb masinát keresni
Alinda Mini szobakerékpár
Alinda Mini szobakerékpár

Apró szobakerékpár

  •  Kompakt kialakítás, kevés helyet foglal
  •  Akár munka közben is használhatod
  •  Tökéletes kezdők számára és rehabilitációs edzéshez
aktuális ár

Ez a mini szobakerékpár szuper alternatív megoldás lehet, ha szeretnél többet mozogni. Kompakt kialakításának köszönhetően bárhol tudod használni, és könnyebb, de keményebb kardio edzéshez is jó.

Egy apró kis masináról van szó, amit kifejezetten kedvező áron tudsz megvásárolni. Nem rendelkezik beépített üléssel, ezért bárhol könnyedén elfér majd. Leülhetsz vele a kanapéra is, de akár az íróasztal alatt is helyet kaphat, így munka vagy sorozatozás közben is égetheted vele a kalóriákat.

Tökéletes választás lehet kezdők számára, de akár rehabilitációhoz is használhatod. Ha gondot okoz, hogy biztonságosan ráülj a hagyományosabb szobakerékpárokra, ezt a kis masinát akkor is tudod majd használni.

A gép beépített digitális kijelzővel és számolóval rendelkezik, így nyomon tudod majd követni a fejlődést és az edzés intenzitását. Leolvashatod róla az edzés alatt eltelt időt, a megtett távolságot, a tekerések számát, és az elégetett kalóriák mennyiségét is megbecsüli.

Csúszásmentes talpakkal és strapabíró kialakítással rendelkezik, így használata minden körülmények között biztonságos lesz. Jól mutatja a tartósságát az is, hogy apró mérete ellenére is 120 kilogrammig terhelhető.

Amit még érdemes megemlíteni, hogy a pedálokat mindkét irányba tekerheted, ami különbözőképpen mozgatja majd meg az izmaidat.

Ha most kezded az edzést, nem akarsz sokat költeni, valami egyszerű és praktikus megoldásra vágysz, akkor az Alinda Mini szobakerékpár jó választás lesz számodra.

Előnyök:

  •  Kompakt kialakítás, kevés helyet foglal
  •  Akár munka közben is használhatod
  •  Tökéletes kezdők számára és rehabilitációs edzéshez

Hátrányok:

  •  Mivel nem rendelkezik üléssel, ezért találnod kell mellé egy alkalmas ülő felületet is
inSPORTline inCondi UB45i szobakerékpár
inSPORTline inCondi UB45i szobakerékpár

Több, mint egy egyszerű szobabicikli

  •  Nagy teljesítmény
  •  Masszív felépítés
  •  Számos hasznos extra a mobilos appnak köszönhetően
aktuális ár

Ez az inSPORTline szobakerékpár nem csak azért szuper, mert kiváló felépítéssel és teljesítménnyel rendelkezik. Van egy rejtett szuper képessége is, amire mindjárt ki is térek. Előbb azonban lássuk a nyers erőt, amit ez a gép képvisel.

Egy 8 kilogrammos lendkerék képezi a masina lelkét, amihez mágnesfékes rendszer kapcsolódik. A nehézségi fokozatokat elektronikusan tudod szabályozni, akár 16 szinten keresztül. Ez elegendő teljesítményt nyújt akár tapasztaltabb, profi felhasználók számára is.

Pozitívum még a masszív kialakítás, aminek köszönhetően a teherbírás akár 130 kilogramm is lehet. Így aztán tényleg akárki nyugodtan használhatja a biciklit. Az ülésnek a magassága és vízszintes helyzete is állítható a még kényelmesebb edzés érdekében.

Természetesen ez a készülék is rendelkezik beépített számítógéppel és LCD kijelzővel. Itt tudsz választani a 12 előre megadott program közül, de teljesítmény alapján is edzhetsz vagy akár a pulzusszámhoz igazodó nehézséget is választhatod. Ez utóbbihoz a pulzusmérő be van építve a fogantyúba. Egyéni programokat is alkothatsz, ha már igazán profinak érzed magad.

Ez a szobakerékpár rendelkezik egy tablet tartóval is, amire szükséged is lesz, ha szeretnéd maximálisan kiaknázni a képességeit. A rejtett szuper képesség – amit említettem korábban – ugyanis egy mobilos alkalmazás. Ennek segítségével valódi útvonalakat járhatsz be edzés közben, a gép nehézségi szintje pedig alkalmazkodik a tényleges terephez. Ezen felül testre szabott edzésmódok közül is választhatsz, mint a maraton edzés, fogyás, váltakozó intenzitású programok és sok más. Az alkalmazás pontosan számon tartja majd a fejlődésedet és az edzéseidhez kapcsolódó adatokat, amiket így akár egyből meg is oszthatsz a közösségi médiában.

Én úgy gondolom, hogy ez a mobilos app a képes a következő szintre emelni az otthoni szobabiciklis edzéseket. Sokkal motiváltabb leszel a használatával és az edzés is izgalmasabbá válik majd. Emellett természetesen arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy még az alkalmazás nélkül is egy elég szuper gépről van szó. Szóval én jó szívvel tudom ajánlani bárkinek.

Előnyök:

  •  Nagy teljesítmény
  •  Masszív felépítés
  •  Számos hasznos extra a mobilos appnak köszönhetően

Hátrányok:

  •  Valamivel magasabb ár
inSPORTline Xbike szobakerékpár
inSPORTline Xbike szobakerékpár

Összecsukható szobakerékpár

  •  Praktikus összecsukható konstrukció
  •  Stabil, masszív kialakítás
  •  Megjeleníti az edzéshez szükséges összes fontosabb adatot
aktuális ár

Szemezgetsz az otthoni edzéssel, de nagyon kicsi a hely a lakásban? Félsz, hogy a nagyobb masinák folyamatosan útban lesznek? Az Xbike összecsukható szobabiciklit pontosan neked találták ki.

Ez a masina okos és praktikus konstrukcióval rendelkezik. Használaton kívül teljesen össze tudod őt csukni, így könnyedén eltüntetheted a kamra vagy egy beépített szekrény mélyére. Az összecsukható kialakítás ellenére is masszív és strapabíró, amit jól mutat a 100 kilogrammos terhelhetősége is. Emellett a nyereg is állítható, a kényelmesebb edzés érdekében. Arra azért érdemes odafigyelni, hogy a gyártó 180 centis felhasználói magasságig ajánlja a használatát.

A lendkerék sajnos kevésbé impresszív, mindössze 1,5 kilogrammos. Emiatt inkább kezdők számára ajánlanám. Természetesen a nehézségi fokozatok így is állíthatóak, 8 szinten.

Megtalálható benne még egy beépített számítógép, kijelzővel együtt. Erről leolvashatod a fontosabb információkat, úgy, mint az edzés időtartamát, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat és az aktuális pulzusodat. Utóbbihoz az érzékelő a markolatban található.

Ez a szobakerékpár alapvetően egy elég egyszerű darab, ami kezdők számára tökéletes választás lesz. A praktikus összecsukható kialakítás szerintem nagyon sokat ad hozzá a masina hasznosságához. Így tényleg nem fog felesleges helyet foglalni és kisebb lakásokban is nyugodtan nekifoghatsz a régóta halogatott fogyásnak.

Előnyök:

  •  Praktikus összecsukható konstrukció
  •  Stabil, masszív kialakítás
  •  Megjeleníti az edzéshez szükséges összes fontosabb adatot

Hátrányok:

  •  A lendkerék alacsony súlya miatt inkább kezdőknek ajánlanám
Gemini B200 szobakerékpár
Gemini B200 szobakerékpár

Felső kategóriás szobakerékpár

  •  Fejlett számítógép, nagy kijelző
  •  Masszív felépítés, nagy lengkerék
  •  Beépített generátor
  •  Számos kényelmi funkció
aktuális ár

A következő modell egy akár edzőtermi felhasználásra is megfelelő kerékpár, ami nem csak számos funkcióval rendelkezik, de masszív és a teljesítménye is kiváló.

Az ülés puha és könnyen állítható, a háttámlás kialakítás pedig kényelmes használatot tesz lehetővé, kíméli az ízületeket és akár derékproblémákkal is nyugodtan használható.

A készüléken 16 elektronikusan állítható nehézségi fokozat érhető el. 68 kg-ot nyom, amivel igazán robusztusnak mondható. Természetesen itt is elérhető a transzportkerék és a talajkiegyenlítés funkciók. A lendkerék 8 kilogrammos, ami teljesen alkalmassá teszi akár professzionális felhasználásra is. Ehhez társul a 140 kg-os teherbírás és a tény, hogy akár 205 cm magasságig nyugodtan használható.

A hatalmas, jól áttekinthető kijelző mögött fejlett számítógép található. Leolvashatod róla az elégetett kalóriát, a sebességedet, a fordulatszámot, a megtett időt, távolságot, a teljesítményedet vagy a beállított nehézségi szintet. Természetesen a Gemini R200-ból sem maradhat ki a jól ismert markolati pulzusmérő. 12 előre beállított és 4 felhasználói program közül választhatsz, a HRC módban pedig a pulzusodhoz igazodva tudsz tekerni. Elérhető még a rehabilitációs mód és három fajta céledzés is.

A további kényelmet a zenelejátszó biztosítja, amihez USB vagy tablet csatlakoztatható és hallgathatod hangszóróról vagy fejhallgatóval is. A kulacstartó is alap tartozék természetesen.

Nagy előnye még a beépített generátor, ami edzés közben termeli meg a saját erőforrásait, így nincs szükséget külső erőforrásra a működéshez. Havonta egyetlen egyszer ajánlott egy hat órás töltés csupán, így nem csak energiatakarékos, de környezettudatos is.

Bárki használhatja ezt a remek minőségű, felső kategóriás szobakerékpárt akár otthon, akár saját edzőteremben.

Előnyök:

  •  Fejlett számítógép, nagy kijelző
  •  Masszív felépítés, nagy lengkerék
  •  Beépített generátor
  •  Számos kényelmi funkció

Hátrányok:

  •  Magas ár
Rapid RMB szobakerékpár
Rapid RMB szobakerékpár

Háttámlás szobakerékpár

  •  Háttámlás kialakítás
  •  Kényelmes használat
  •  Nagy teherbírás
aktuális ár

Ezt a háttámlás szobakerékpárt főleg az idősebbeknek ajánlanám vagy azoknak, akik valamilyen hátproblémával küzdenek. A támlás kialakításnak köszönhetően kényelmesen hátradőlve edzhetsz és megfelelő támasztékot adhatsz a problémásabb háti ízületeknek.

A készülék hátránya a viszonylag egyszerű számítógép és kijelző, azonban ezt a stabil szerkezet , a 6 kg-os lendkerék és a kényelmes kialakítás ellensúlyozza. A masszív 33 kilogrammos test mellett egy talajkiegyenlítő rendszer is elérhető, az ülés pedig kényelmes, ergonomikus és tetszés szerint állítható. A kerékpár hossza is állítható, viszont ez sajnos csak manuálisan, így ha többen használják a gépet, akkor ez kisebb kellemetlenséget okozhat. 8 manuálisan állítható nehézségi fokozat érhető el, a maximális teherbírása pedig 130 kg.

A kijelző egyszerűnek mondható, azonban a legfontosabb információk így is leolvashatóak róla: az edzés idő, a sebesség, az elégetett kalória és a pulzusszám. Ez a kerékpár jó választás lehet, ha számodra kevésbé kényelmesek a hagyományos kialakítású szobakerékpárok.

Előnyök:

  •  Háttámlás kialakítás
  •  Kényelmes használat
  •  Nagy teherbírás

Hátrányok:

  •  Leegyszerűsített kijelző
  •  Nehezebben állítható a hossza
Klarfit Epsylon Relax szobakerékpár
Klarfit Epsylon Relax szobakerékpár

Ha fontos a kényelem

  •  Stabil felépítés
  •  Kényelmes, állítható kialakítás
  •  Több szinten állítható mágnesfékes ellenállás
  •  Jó ár
aktuális ár

Ez a szobakerékpár egy kissé rendhagyó készülék, ugyanis a használata jóval kényelmesebb, mint a hagyományos masináké. Ez köszönhető az ergonomikus, párnázott ülésnek és a háttámlának. Mivel a konstrukció állítható, ezért akár hátradőlve, akár az első kapaszkodókat használva is csinálhatod az edzéseidet. Amelyik számodra kényelmes. A hátsó pozíciót jó szívvel ajánlom kezdők számára, hiszen így könnyebb és kellemesebb lehet a kezdeti időszak, amíg belerázódsz a kardio edzések világába. 

A masszív konstrukció biztonságos használatot tesz lehetővé, emellett pedig megbújik benne egy 12 kilogrammos lendkerék is, ami megfelelő ellenállást jelent akár haladók számára is. Mágnesfékes rendszerrel és szíjmeghajtással működik, így mindig halk és hatékony. 

Pontosan be tudod állítani a számodra megfelelő nehézséget, hiszen 24 különböző fokozat közül választhatsz majd. Emellett elérhető a pulzusmérő is, ami a markolatban található. A szobakerékpár belső számítógépe különböző edzéshez lényeges adatokkal lát majd el, amiket összevethetsz az aktuális pulzusoddal. Ez alapján folyamatosan nyomon követheted az edzéseid hatékonyságát és magasabb fokozatra kapcsolhatsz, ha úgy látod szükségesnek. 

Praktikus tulajdonsága még, hogy állítható kialakítással rendelkezik. Az ülés magasságát és vízszintes állását is tudod szabályozni, így pontosan a saját igényeidhez igazíthatod majd azt. A csúszásmentes, szíjjal ellátott pedál pedig kényelmes támaszt biztosít majd a lábaidnak bármilyen beállításban használod is a gépet. 

Hasznos extra a beépített táblagép tartó, amit használhatsz edzés közbeni sorozatnézésre, de akár feltelepítheted a készülékhez tartozó Kinomap applikációt is. Ennek az a lényege, hogy edzés közben virtuális tájakat és pályákat fedezhetsz fel, amivel játékosan növelheted a motivációdat. 

Mindent összevetve szerintem ez a szobakerékpár egy szuper választás lehet kezdők és haladók számára egyaránt. A stabil konstrukció, a korrekt ár és a kiváló teljesítmény mind mellette szólnak. 

Előnyök:

  •  Stabil felépítés
  •  Kényelmes, állítható kialakítás
  •  Több szinten állítható mágnesfékes ellenállás
  •  Jó ár

Hátrányok:

  •  Nagyobb helyet foglal

Milyen szobakerékpárt vegyek? – Vásárlási útmutató

A megfelelő szobabicikli kiválasztása nem mindig egyszerű feladat, ebben lesz segítségedre ez az útmutató. Nézzük meg részletesen, hogy milyen szempontokat kell figyelembe venned vásárlás előtt.

Mennyiért vegyek szobabiciklit?

Az első kérdés, amit végig kell gondolnod szobakerékpár vásárlásakor, hogy mik a céljaid vele, mennyire komolyan akarod használni. Sok drágább készülék olyan extrákkal és funkciókkal rendelkezik, amiket csak a legelszántabb kerekezők tudnak majd kihasználni. Ha csak hétvégénként fél órára fogsz leülni edzeni, akkor azonban elegendő lehet egy olcsóbb szobakerékpár is.

Arra figyelned kell azonban, hogy a drágább gépek általában strapabíróbbak és masszívabbak is. Fontos, hogy a kerékpár erős és szilárd legyen, hiszen biztonságosan el kell bírnia akár egy nehezebb ember súlyát is. Emiatt nem feltétlen a legjobb választás egy olcsóbb modell, hiszen nem csak a szobakerékpár mehet könnyebben tönkre, ha nem elég masszív, de akár te is megsérülhetsz egy törött alkatrész esetén.

Mire figyeljek a szobakerékpár felépítésénél?

Kettő fajta szobabicikli közül választhatsz. Az egyszerűbb modellek leginkább a hagyományos biciklikre hasonlítanak, az üléshez tartozik egy „kormány”, amin meg tudsz támaszkodni és a hagyományos biciklizéshez hasonló pozícióban tekerhetsz.

A háttámlás szobakerékpárokon sokkal egyenesebben ülhetsz és kerékpározás közben hátra tudsz dőlni. Ezek a készülékek általában felsőbb árkategóriát képviselnek. Az hogy melyik gép kényelmesebb inkább személyes preferencia kérdése, azonban ha derékproblémákkal küzdesz, akkor érdemes lehet egy háttámlás szobabiciklit választanod, mert ezek kevésbé terhelik le, jobban megtámasztják a derekadat.

Fontos még, hogy az ülés ne csak kényelmes legyen, de strapabíró is. Figyelj arra, hogy jó erős legyen a rögzítése, hiszen ennek kell majd a legtöbb súlyt tartania. Az, hogy kinek milyen formájú ülés a legkényelmesebb azt egyéne válogatja. Van aki a keskenyebb, keményebb üléseket kedveli és van aki inkább a szélesebb vagy puhább popsitámaszra esküszik. Ha megtalálod álmaid szobakerékpárját, azonban az ülés nem stimmel, akkor kérdezd meg, hogy cserélhető-e vagy kereshetsz egy olyan ülést, amit a meglévőre csatolhatsz fel.

A pedálok legyenek elég szélesek a lábadnak és mindenképpen legyen rajtuk valamilyen szíj! Ha arra kell figyelned, hogy nehogy lecsússzon a talpad, akkor bizony lemondhatsz az önfeledt edzésről.

Olyan szobakerékpárt keress, aminek állítható nem csak az ülésmagassága, de lehetőleg a „kormány” szöge is. Ezzel a két beállítással nagy valószínűséggel sikerül majd eltalálnod a számodra kényelmes pozíciót. Ha kisállat vagy kisebb gyermek van a háztartásban, akkor arra is oda kell figyelned, hogy a szobabiciklin ne legyenek szabadon álló alkatrészek. Egy jó modellnél az összes alkatrészt elzárt helyen, a testen belül található. Nem akarod, hogy valamilyen lánc vagy más mozgóalkatrész becsípje a kicsik kezét vagy mancsát.

Gondolatok a súllyal kapcsolatban

Nagy általánosságban elmondható, hogy minél nehezebb egy szobakerékpár, annál masszívabb is lesz. Ha online vásárolsz, akkor nem tudod majd kipróbálni a gépet, megmozgatni az alkatrészeket. Ilyenkor a súly jó kiindulási alap lehet, hogy meghatározd, hogy mennyire áll meg a saját talpán a bicikli. Arra figyelj azonban, hogy az igazán nehéz gépek szállítása körülményes lehet. Ezt mindig vedd számításba, hiszen sokszor akár lakáson belül is mozgatnod kell majd őket.

Nézd meg azt is, hogy mennyi a maximális súly, amivel lehet használni a gépet. Ez a legtöbb esetben nem okozhat problémát, de azért mindenképpen érdemes utánanézni vásárlás előtt.

Kijelző és irányítás

Egy jó szobakerékpárnak amellett, hogy számos extrával rendelkezik egyszerű az irányítása is. Mindenképp olyan modellt keress, aminek jól áttekinthető az irányítópultja és lehetőleg elektronikusan állítható.

Van néhány adat, amit mindenképpen tudnod kell, ha rendesen szeretnél edzeni az új szobakerékpárral. A megtett távolság azt jelzi, hogy mennyit haladtál volna, ha valódi kerékpárral tekersz. Ez elengedhetetlen az edzésterved összeállításához és a saját fejlődésedet is mérheted vele. Az aktuális sebesség is fontos információ, hiszen ennek segítségével tarthatod az előre meghatározott iramot, amiben tekerni szeretnél. Egy jó készülék kijelzi azt is, hogy mióta tekersz és lehetőleg azt is, hogy mennyi az aktuális idő. Ami még fontos információ lehet az az elégetett kalóriák. Ezt a gép automatikusan kiszámolja neked. Ez nem csak az edzés naplózása miatt lehet fontos, hanem akár jelentős motivációt is adhat számodra.

A biciklis edzés fontos eleme a megfelelő pulzusszám elérése. Ehhez szükséged lesz egy pulzusmérőre. Néhány szobakerékpáron találni fogsz beépített mérőkészüléket, ha azonban a tiéden nincs ilyen, akkor használhatsz egy különálló mérőt is. Ezek közül a legjobbak azok, amiket a mellkasra tudsz felcsatolni, nem csak pontos információt adnak, de kevésbé zavaróak tekerés közben is.

Állítható nehézségi fokozatok

A nehézségi fokozat beállítása az egyik legalapvetőbb funkció egy szobakerékpáron. Ennek segítségével egy könnyű tekeréstől egészen a megerőltető komoly edzésig tudod majd használni a gépet. Abban is segítségedre lesz, hogy folyamatosan fejlődhess és ezt nyomon is követhesd. Ha egy hónapja még csak egyes fokozaton tekertél egy fél órát, ma meg már hármason mész akár egy teljes órát is, akkor biztos, hogy jó úton haladsz. Itt arra érdemes figyelni, hogy elegendő elérhető fokozat legyen és lehetőleg elektronikusan tudd állítani ezeket.

Kényelmi funkciók

A magasabb árkategóriájú készülékek általában számos extrát tartalmaznak. Ezek közül némelyik kifejezetten hasznos és megéri az árát, mások inkább csak speciális szituációkban jönnek jól vagy egyáltalán nincsenek kihasználva. Néhány olyan kényelmi funkciót említenék meg, amiket biztosan imádni fogsz.

A beépített ventilátor egy meleg nyári napon is segít lehűteni magad edzés közben, azonban emellett légellenállást is biztosít, ezzel autentikusabb élményt nyújtva, hiszen érezheted a menetszelet az arcodon. Egyes modelleknél úgy van felépítve a mechanika, hogy minél gyorsabban tekersz, annál erősebben fújja a levegőt.

A különböző tartóállványok is nagyban megkönnyíthetik az életedet. Legyen szó egy kulacstartóról, ahova a kedvenc energiaitalodat vagy ásványvizedet rakhatod vagy éppen egy könyvtámaszról, aminek segítségével edzés közben tanulhatsz vagy szórakozhatsz is.

Néhány készülékben található beépített zenelejátszó is. Ha a nappaliban a házimozi mellett tartod a szobakerékpárt, akkor ez a funkció felesleges lehet, ha azonban a garázsban építed ki a saját otthoni edzőtermedet, akkor jól jöhet egy remek hangzású sztereó lejátszó.

Az előre programozott edzéstervek hasznosak lehetnek, ha nem akarsz külön ilyesmivel foglalkozni és rögtön belevágnál az edzésbe. A legtöbb ilyen program figyelembe veszi a súlyodat, korodat, nemedet, sőt még a pulzusszámod is szerepet játszhat a beállításokban.

A fentieken kívül számos érdekes és szórakoztató funkciót találhatsz még. Néhány szobakerékpáron videojátékokat találhatsz, vagy különböző játékszerű elemeket, mint a kihívások vagy a kompjúter elleni versenyzés. Ezekkel a saját időidet is számon tarthatod és motiválhatod magad azok megdöntésére. Ha ezek az extrák érdekelnek, akkor érdemes lehet a különböző edzős applikációk között is körülnézned.

Termék névKépFőbb előnyökSzobakerékpár ár
Klarfit Relaxbike 6.0 SE fekvő szobakerékpár Klarfit Relaxbike 6.0 SE fekvő szobakerékpár
  •  Tökéletes választás rehabilitációs célokra
  •  A nagy lendkerék profik számára is megfelelő kihívást nyújt majd
  •  Kényelmes és hatékony edzés
aktuális ár
Klarfit Mobi FX 250 szobakerékpár Klarfit Mobi FX 250 szobakerékpár
  •  Kedvező ár
  •  Részletes információk az edzésről
  •  8 fokozaton állítható ellenállás
aktuális ár
Alinda Mini szobakerékpár Alinda Mini szobakerékpár
  •  Kompakt kialakítás, kevés helyet foglal
  •  Akár munka közben is használhatod
  •  Tökéletes kezdők számára és rehabilitációs edzéshez
aktuális ár
inSPORTline inCondi UB45i szobakerékpár inSPORTline inCondi UB45i szobakerékpár
  •  Nagy teljesítmény
  •  Masszív felépítés
  •  Számos hasznos extra a mobilos appnak köszönhetően
aktuális ár
inSPORTline Xbike szobakerékpár inSPORTline Xbike szobakerékpár
  •  Praktikus összecsukható konstrukció
  •  Stabil, masszív kialakítás
  •  Megjeleníti az edzéshez szükséges összes fontosabb adatot
aktuális ár
Gemini B200 szobakerékpár Gemini B200 szobakerékpár
  •  Fejlett számítógép, nagy kijelző
  •  Masszív felépítés, nagy lengkerék
  •  Beépített generátor
aktuális ár
Rapid RMB szobakerékpár Rapid RMB szobakerékpár
  •  Háttámlás kialakítás
  •  Kényelmes használat
  •  Nagy teherbírás
aktuális ár
Klarfit Epsylon Relax szobakerékpár Klarfit Epsylon Relax szobakerékpár
  •  Stabil felépítés
  •  Kényelmes, állítható kialakítás
  •  Több szinten állítható mágnesfékes ellenállás
aktuális ár

Gyakori kérdések

✅ Melyik a legjobb szobakerékpár?

Nincs egyértelműen legjobb szobakerékpár, hiszen különböző céllal és felhasználási móddal készülnek termékek. A legjobb szobakerékpár egy szubjektív vélemény, a pontos igényeid, lehetőségeid alapján tudod kiválasztani a számodra lejobb terméket. Olvasd el ezeket:

✅ Milyen izomcsoportokat fejleszt a szobakerékpár?

A szobakerékpár használata elsősorban a láb izmait erősíti. A használat módjától függ, hogy mennyire építi az izmokat és mennyire fogyaszt. Ha nagyon nehéz fokozatra állítod, akkor jobban fognak erősödni az izmaid. Ha viszont még megterhelő, de alacsonyabb fokozaton használod, akkor tökéletes kardió edzést biztosít. Utóbbi esetben a zsír leadásából adódóan a teljes test alakjára kihat majd az edzés.

✅ Jó-e fogyásra a szobakerékpár?

A szobakerékpárok nagyon jó kardió és fitnesz edzést biztosítanak. A folyamatos tekeréssel megemelkedik a pulzusszám és a test elkezdi elégetni a felesleges zsírt. Ez pedig a fogyás alapvető feltétele lesz. Szóval a szobakerékpár tökéletes választás lehet, ha fogyni szeretnél. Különösen akkor, ha a futó edzésekhez nem vagy elég jó kondiban, hiszen a biciklizést valamivel egyszerűbb lesz elkezdened.

Ralf.hu szobakerékpár teszt győztesek

További termék útmutatók Sport témakörben