Szubjektív cikk: A cikk a szerző saját véleményét tükrözi, mely saját kutatásokon, tapasztalaton és mások véleményén alapul. A szerző nem ismeri a Magyarországon kapható összes terméket. Emiatt az itt bemutatott termékek nem objektív a legjobbak, hanem a szerző pillanatnyi véleményét mutatják be.
A taposógépet első hallásra valami retro must készítő alkalmatosságnak gondolhatnánk, azonban korántsem erről van szó. Ez az edzőgép a lépcsőzés közben végzett mozgást imitálja. Személyes véleményem szerint az egyik legizgalmasabb otthon is használható fitneszkellék.
Mutatok is rögtön egy listát a taposógépek előnyeiről:
- Átfogó módon növelik az edzettségi szintedet
- Kitűnő választást jelentenek intenzív, kalória égető gyakorlatokhoz, ugyanakkor kezdők is jó hasznukat vehetik
- Low impact edzést nyújtanak, ami kíméli a térd, a boka és a csípő ízületeit
- Fejlesztik az egyensúlyérzékedet, az állóképességedet, a szív- és érrendszer egészségét
- Alkalmasak fogyáshoz, erősítéshez és izomtónus javításához egyaránt
- Más edzőgépekhez képest olcsóbbak és kevesebb helyet is foglalnak
- Könnyen megtanulható és változatos edzést nyújtanak, használatuk kevésbé monoton, mint egy futópadé vagy szobabiciklié
Ha téged is meggyőztek a fentiek, akkor már lejjebb is görgethetsz az általam összeválogatott taposógép toplistához. Ezekkel a kiváló minőségű gépekkel egész biztosan a következő lépcsőfokra emelheted az otthoni edzésedet.
Az is lehet, hogy egy rövid lista alapján még nem vagy száz százalékig biztos, hogy taposógépre van-e szükséged. Azt ajánlom, mindenképp olvasd át a vásárlási útmutatónkat. Itt körüljárjuk az összes lényegesebb szempontot, amik alapján eldöntheted, hogy számodra ez lesz-e a legmegfelelőbb edzőgép.
Taposógép toplista
| Termék név | Kép | Főbb előnyök | Taposógép ár |
|---|---|---|---|
| inSPORTline BIG taposógép |  |
| aktuális ár |
| Cylina taposógép |  |
| aktuális ár |
| Legro taposógép |  |
| aktuális ár |
| FitLux 6000 taposógép |  |
| aktuális ár |
Taposógép tesztek, vélemények
Lássuk a toplistás taposógépeket. Legyen szó profi edzőtermi masináról vagy belépőkategóriás mini stepperről, nálunk megtalálod.
Popsi és karformázás egy lépésben
- Pénztárcabarát ár
- Kicsi, kompakt masina
- Állítható terhelés
- Állítható rugalmas gumikötél
Amikor kis lakásba keresel otthoni fitneszgépet, nem túl sok választási lehetőséged van. Kezdő alakformázó masinaként én a miniszteppereket szoktam javasolni, ezek közül is azokat, amelyekkel a karodat is hatékonyan edzheted. Az Insportline Big minisztepper elsősorban a hölgyek kedvence lesz, hiszen bármikor beilleszthető a szűkös időkeretbe, és kisgyermek mellett is hadra fogható.
Jó lenne újra magabiztosnak és szexinek érezni magad? De nincs időd edzőterembe járni, és a gyerkőcöt sem tudod másra bízni? Ezzel a szuper kis masinával, napi 30-40 perces taposással könnyen formába hozhatod magad, az oldalirányú (twist) mozgással pedig a problémásabb triász (has, comb, farizom) is klasszul alakítható. A hatékony és változatos edzéseket két fronton is támogathatod: a gép lábainak pozicionálásával a könnyed edzést nyújtó felület, az enyhe emelkedő és a kifejezetten kemény, hegymászós-élmény is meglesz, emellett pedig az ellenállást is szintjét is szabályozhatod egy manuális tekerőgombbal. Ennél a miniszteppernél értékelni fogod azt is, hogy valóban teljes testes edzést nyújt számodra, amihez egy állítható gumipántot is kapsz, így a felsőtested is formás, tónusosabb lesz.
Amit még nagyon szeretek ebben a gépben, hogy bár első pillantásra minimalistának tűnik, azért itt is folyamatosan nyomon követheted az edzéssel elért eredményeket: a számítógépes kijelző az edzésidőről, a lépések számáról és kalóriafogyasztásról is tájékoztat.
Mivel az Insportline Big minisztepperben az ellenállást egy öv biztosítja, ezért némileg több odafigyelést igényel, és időnként meg kell olajoznod. Amennyiben erről esetleg elfeledkezel, akkor bizony nyikorogni fog. Pár csepp olajjal azonban gyorsan orvosolható a probléma.
Előnyök:
- Pénztárcabarát ár
- Kicsi, kompakt masina
- Állítható terhelés
- Állítható rugalmas gumikötél
Hátrányok:
- Időnként nyikorog
Taposógép kedvező áron
- Olcsó ár
- Vidám, csajos megjelenés
- Kompakt méret
- Strapabíró
Szeretnéd kipróbálni a taposógépes edzést, de nem akarsz sokat költeni? Akkor a Cylina lesz számodra a legjobb választás. Ez az olcsó mini stepper csajos dizájnnal rendelkezik és megtalálhatóak benne a legalapvetőbb funkciók.
A vádli és a comb izmait egyaránt erősíti, hidraulikus lengéscsillapítói pedig óvják az ízületeidet edzés közben. Fogyáshoz vagy kardiohoz egyaránt kiváló. Ehhez egy egyszerű számítógép társul, ami az edzés idejét, a lépésszámot és az elégetett kalóriákat írja ki.
Strapabíró felépítésének alapján tartós acél és ellenálló ABS műanyag adja.Ennek köszönhetően a készülék akár 100 kilogrammig terhelhető, miközben súlyra alig nyom 7 kilogrammot. Kompakt mérettel rendelkezik, így könnyedén mozgatható és tárolható.
Kezdők számára ajánlanám ezt a gépet, amivel belekóstolhatsz a taposógépek világába vagy nekikezdhetsz a régóta halogatott edzésnek.
Előnyök:
- Olcsó ár
- Vidám, csajos megjelenés
- Kompakt méret
- Strapabíró
Hátrányok:
- Nem állítható az edzés nehézségi szintje
Stabil és megbízható taposógép
- Kompakt, de mégis stabil felépítés
- Jó ár-érték arány
- Változatos edzési lehetőségek
Toplistánk első helyezettje az egyszerűbb Legro taposógép. Azért esett rá a választásom, mert alig drágább, mint egy mini stepper, azonban azoknál stabilabb tartást és kényelmesebb edzést biztosít.
A pedálok minimális oldalazó mozgást végeznek edzés közben, emiatt még jobban átmozgatják az izmainkat. Elsősorban a csípőt, a combot és hasizmot fejleszti a készülék, de a boka és a vádli is erősödik. A készletben található gumiköteleknek köszönhetően azonban akár a felsőtestre is dolgozhatsz vele.
Változatos terhelést és folyamatos fejlődési lehetőséget biztosít a twist mozgás, valamint az állítható lépésmagasság által. A fentieknek köszönhetően egy ilyen egyszerű és olcsó készülékkel is változatossá teheted az edzéseidet, mindezt akár otthon a televízió előtt.
Természetesen meg van a készülék gyengéje is, ez pedig a túlságosan leegyszerűsített számítógép. A kijelzőről mindössze az edzés idejét, a megtett lépéseket és az elégetett kalóriát olvashatjuk le. Pulzusmérővel nem rendelkezik.
A kompakt méretből kifolyólag könnyedén tárolható és mozgatható. Mindössze 8,7 kg saját súllyal rendelkezik. Megerősített szerkezete azonban stabil és biztonságos edzést tesz lehetővé, akár 100 kg-os felhasználói súlyig.
Egy egyszerű készülékről van szó, ami remekül eleget tesz a saját feladatának. Többféle gyakorlatot végezhetsz rajta, állítható lépésmagasságának köszönhetően pedig mindig a saját szintedhez igazított edzésben lesz részed. Kedvező ára miatt jó szívvel ajánlom kezdőknek, akik még csak most ismerkednek a taposógépekkel.
Előnyök:
- Kompakt, de mégis stabil felépítés
- Jó ár-érték arány
- Változatos edzési lehetőségek
Hátrányok:
- Kevés adat jelenik meg a kijelzőn
Otthoni edzés csúcsminőségben
- Masszív, strapabíró szerkezet
- 16 edzésfokozat
- Előre beprogramozott és manuálisan is beállítható edzésprogramok
- 140 mm-es LCD kijelző
- Könnyű mobilizálás
Ezt a taposógépet azért akartam bemutatni neked, hogy egy igazi csúcsmodell is legyen a toplistában. A FitLux 6000 ugyanis túlzás nélkül mondható, hogy a professzionális lépcsőző gépek teljesítményét és minőségét fogja nyújtani számodra.
Láthatod, hogy itt már egy kéztámaszos, elektromos masinával van dolgunk, ami masszív, strapabíróbb és nagyobb biztonságot és stabilitást is nyújt edzés közben; az elektromos meghajtásnak hála pedig, a mozgás is sokkal egyenletesebb, irányítottabb lesz edzés közben. Az elektromotorral szabályozott, lánchajtásos fékrendszere, 16 különböző fokozatban tudja állítani az ellenállást, így kedvedre variálhatod a különféle intenzitású edzéseket.
A 140 mm-es LCD kijelző millióféle edzésprogrammal kecsegtet, így többek között manuális, előre beállított, pulzuskontrollált, felhasználói és body fat edzésmódok közül válogathatsz. Ennek a komoly masinának a kijelzője természetesen már kifejezetten specifikus edzésadatokat is megjelenít: az idő, kalória, lépés/perc (RPM), pulzus mellett a pulzusmegnyugvás, teljesítmény (Watt) és a testzsírral kapcsolatos információkról is hírt kapsz. Tényleg úgy érezheted magad edzés közben, mintha edzőtermi körülmények között taposnál.
A kijelzőn helyett kapott tablet tartó konzol is, melyre okostelefont vagy tabletet lehet elhelyezni, ezáltal színesebbé téve az edzést. A biztonságos, kényelmes edzést az ergonomikus kapaszkodó és csúszásgátló lábtartó segíti a a legintenzívebb edzésmunka közepette is. Nagyon praktikusak a taposó gép talprészein elhelyezett állítható stabilizáló pontok is, amelyek a padló egyenetlenségeket egyszerűen ki lehet küszöbölni és megfelelő pozícióban lehet használni a lépcsőző gépet.
Mivel egy robosztus, nehezebb eszközről van szó, ezért szállítógörgők is helyet kaptak a készüléken, amelyek segítségével használaton kívül könnyedén lehet mozgatni a készüléket akár hölgy felhasználók számára is.
A FitLux 6000 taposógépet elsősorban középhaladó-haladó felhasználóknak javaslom, akik szívesen áldoznak egy kicsit magasabb összeget is egy professzionális, otthoni fitneszgépért, ami hosszú évekig kiszolgálják a magasabb szintű igényeket.
Előnyök:
- Masszív, strapabíró szerkezet
- 16 edzésfokozat
- Előre beprogramozott és manuálisan is beállítható edzésprogramok
- 140 mm-es LCD kijelző
- Könnyű mobilizálás
Hátrányok:
- Nagy helyet foglal el
- Magasabb ár
Milyen taposógépet vegyek? – Részletes vásárlási útmutató
A következőkben átnézzünk minden fontosabb kérdést, ami taposógép vásárlásakor felmerülhet. Haladj sorban, hogy végigolvashasd a teljes útmutatót vagy navigálj a tartalomjegyzék segítségével az egyes témák között!
- Miért vásároljak taposógépet?
- Mennyit költsek az új taposógépemre?
- Mekkora hely áll rendelkezésre?
- Taposógépek típusai
- Motoros és mechanikus gépek
- Kijelző, programok és extrák
Miért vásároljak taposógépet?
Őszintén bevallom, hogy nem ítéllek el, ha elsőre az a kérdés merül fel benned, hogy miért ne lépcsőzhetnél otthon a lépcsőházban. Minek ehhez egy drága gépet vásárolni?
Rövid távon igazad is lehet, azonban hosszabb távon mindenképpen jó befektetés lehet egy lépcsőzőgép. Ennek a legfőbb oka, hogy a kemény betonlépcsőkön történő edzés sokkal megterhelőbb az ízületek számára. Képzeld el, hogy egy párnázott futógépen kocogsz vagy az aszfalton. Pont ez a különbség az otthoni lépcsőfokok és egy taposógép között. A másik irányba is érdemes lehet odafigyelni, hiszen ha fa vagy gyengébb kő lépcsőid vannak otthon, azok könnyen elhasználódhatnak a rendszeres edzés alatt. Ennek a javítása pedig valószínűleg többe fog kerülni, mint egy edzőgép.
A másik jelentős szempont a kényelem. Ha edzőgép vásárlását tervezed, akkor gondolom nem kell elmagyaráznom, hogy mennyivel jobb érzés otthon edzeni. Nem kell másokat kerülgetned a lépcsőházban, nem zavarod a szomszédokat, egy izzasztó edzés után pedig azonnal bepattanhatsz a zuhany alá. A hosszabb kardio edzések könnyen unalmassá válhatnak, nem jelent ez alól kivételt a lépcsőzőgép sem. A saját otthonodban azonban kényelmesen olvashatsz, hallgathatsz zenét vagy megnézheted a kedvenc sorozatod egy epizódját.
A taposógépen végzett edzés nem csak effektív, de szórakoztató is tud lenni. A szobabiciklikkel és futópadokkal szemben itt az elvégezhető gyakorlatok száma jóval nagyobb. Ez főleg a komolyabb lépcsőzőgépekre igaz, amik korláttal vagy kartámasszal rendelkeznek és egy rövid mozgólépcsőre hasonlítanak. Ezeken guggolásokat végezhetsz, ugrálhatsz, oldalazva lépkedhetsz, kettesével szedheted a lépcsőfokokat vagy akár a monoton sétát is választhatod. Ami biztos, hogy a popsitól egészen a bokákig átmozgathatod majd az izmaidat.
Ha az edzéseid java részét a taposógépen tervezed végezni, akkor érdemes lehet olyan készüléket keresned, ami a felső test izmait is megdolgoztatja. Erre alkalmas lehet egy kéztámaszos gép is, de sok modellnél használhatsz akár felcsatolható gumiköteleket is.
Mennyit költsek az új taposógépemre?
Én úgy gondolom, hogy a legfontosabb dolog egy edzőgép esetében, hogy azt szívesen használjuk nap, mint nap. Ha ennek az egy feltételnek képtelen megfelelni az adott készülék, akkor ablakon kidobott pénz volt a vásárlás. Záros határidőn belül el fogjuk hanyagolni az edzést és ezután a drága gép csak porfogó marad.
Nem minden esetben a legdrágább taposógép a legjobb választás. Viszont ha az olcsóbb modellel úgy érzed, hogy nem tudsz majd hosszútávon együtt élni, akkor inkább gyűjts még egy kicsit a nagyobb gépre.
Amikor bármilyen edzőgépet választasz magadnak, akkor a jövőbeni céljaidat tartsd szem előtt. Lehet, hogy a mostani fitnesz szintednek megfelel egy egyszerűbb készülék is, de így lesz ez fél évvel később is? Nem győzöm hangsúlyozni, hogy összességében mindig jobban megéri megvenni egy drága készüléket, mint kettő olcsót.
Mekkora hely áll rendelkezésre?
Említettem már, hogy a taposógépek kisebb helyet foglalnak, mint más edzőmasinák. Ennek ellenére érdemes azért átgondolni, hogy mekkora a szoba és hol fog elférni a készülék. Ilyenkor ne csak a vízszintes, de a függőleges teret is vedd figyelembe. A kéztámaszos lépcsőzőgépeknél már eleve elég magasan vannak a pedálok, ehhez adódik még hozzá a saját magasságod.
A mini taposógépeknél a tárolással egészen biztos, hogy nem lesz gondod, hiszen elférnek bármelyik szekrényben vagy akár az ágy alatt is. A nagyobb modellek között is találhatsz olyanokat, amik összecsukhatóak. Ezeknek jó helyük lesz a kamrában, amikor éppen nem használod. A kisebb lépcsőzőgépek természetesen könnyebben mozgathatóak, de szerencsére a nagyobbakhoz sem kell azért majd rakodóembereket hívnod.
Taposógépek típusai
Ahogy minden edzőgépnél, úgy itt is léteznek egyszerűbb és komolyabb modellek is. A lépcsőzőgépeknél ez a szórás elég nagy, hiszen a kisméretű mechanikus készülékek és a komolyabb edzőtermi masinák között hatalmas különbségek lehetnek. Vegyük sorra ezeket!
Taposógép, lépcsőzőgép vagy stepper?
Feltűnhetett, hogy a taposógépet és a lépcsőzőgépet szinte szinonimákként használtam. Valójában azonban a kettő masina nem teljesen ugyanaz, bár a működési elvük azonos. A taposógép kisebb mozgástérrel rendelkezik, a lábat nem emeli olyan magasra és jobban megdolgoztatja a vádlit. A lépcsőzőgépeken valamivel nagyobb távot tesz meg a pedál, így a mozgás sokkal inkább a comb és a fenék izmaira koncentrálódik. Találkozhatsz a stepper elnevezéssel is, amit sokszor a taposógépre használnak. Van azonban egy másik termék is, ami stepper név alatt fut. Ez egy alacsony sámlihoz hasonlít és gyakorlatilag egy hordozható lépcsőfokként funkcionál. Előnye, hogy roppant olcsó; hátránya, hogy nem csökkenti az ízületeket ért terhelést. Némelyik készülék képes minimális oldalirányú mozgásra is, ami a sífutáshoz hasonló terhelést tesz lehetővé. Ezeket twist vagy forgó taposógép címszó alatt találhatod meg. A különböző típusok közül az edzés céljától függően érdemes kiválasztanod a számodra megfelelő modellt.
Mini taposógépek
Ezeket a belépőkategóriás modelleket már néhány tízezer forintért hazaviheted. Hatalmas előnyük, hogy nem túl hatalmasak. Kompakt méretüknek köszönhetően elférnek akár a szekrényben vagy az ágy alatt. Emiatt különösen jó választás lehet olyan lakásokba, ahol nincs hely egy szobabicikli vagy futópad számára. Alacsony súlyuk miatt könnyedén mozgathatóak, így a lakáson belül akárhol nekiállhatsz velük edzeni, de akár a munkahelyre vagy nyaralásra is magaddal viheted őket.
A kicsi méretükből következik sajnos a hátrányuk is, hogy kevésbé stabilak, mint nagyobb társaik. Emiatt a felhasználói súly és az edzések intenzitása is valamelyest korlátozott, ez azonban modellről modellre változó lehet. Néhány mini taposógép kifejezetten stabil konstrukcióval rendelkezik.
Mivel nem rendelkeznek kéztámasszal, így összességében jobban fejlesztik az egyensúlyérzéket. Ha szeretnéd a felső testedet is átmozgatni, akkor sok lépcsőzőgéphez csatlakoztathatsz gumiköteleket, amik plusz ellenállást biztosítanak. A gumiszalagok és a szabadon mozgó felsőtest miatt változatosabb gyakorlatokat végezhetsz, mint egy kéztámaszos lépcsőzőgépen. Ez nem csak az edzéseket teszi izgalmasabbá, de segít minél több izomcsoportot átmozgatni. Ha még ennél is több lehetőségre vágysz, akkor érdemes lehet olyan modellt keresned, amivel oldalirányú mozgást is végezhetsz.
Kiváló választás lehet a mini taposógép azoknak, akik nem szeretnének túl sokat költeni vagy csak most kezdenek hozzá az otthoni edzéshez.
Kéztámaszos taposógépek
A nagy testvér, aki stabilabb, drágább és általában strapabíróbb is. A lépcsőző részt általában két függőleges kapaszkodó egészíti ki, amik nagyobb biztonságot és stabilitást nyújtanak edzés közben. Bár a méretük összességében nagyobb, nehezebben mozgathatóak, azért hosszában még mindig nem foglalnak túl sok helyet és sokszor összecsukhatóak. Emiatt tárolásuk jóval egyszerűbb lehet, mint más otthoni edzőgépeké.
Hosszú távon általában megtérül a magasabb ár, amit ezekért a gépekért fizetsz. Az élettartamuk is hosszabb, de az edzés is kényelmesebb rajtuk, így szívesebben és gyakrabban használod majd őket. Az alapanyagok, a rögzítések és maga a konstrukciójuk is általában jobb minőségű, mint az apróbb gépeké. Emellett legtöbb esetben az ízületeket is kevésbé terhelik.
A kapaszkodó kényelmes és biztonságos edzést biztosít. Ez különösen fontos lehet, ha idősebbek vagy nagyobb testsúllyal rendelkezők használják majd a gépet.
Jó szívvel ajánlom őket nem csak otthoni edzéshez, de akár rendes edzőterembe is.
Komolyabb lépcsőzőgépek
A tápláléklánc csúcsát jelentik azok a készülékek, amikkel a nagyobb edzőtermekben találkozhatsz. Ezeknek az ára sokszor milliós nagyságrendű lehet, így valószínűleg otthonra nem fogsz ilyet vásárolni.
Kialakításuk igazi lépcsőt mintáz, így sokoldalú gyakorlatokat végezhetsz rajtuk. Gugolástól, ugrásokon át, lábemelésekig. Ha van lehetőséged ilyen gépen edzeni, akkor mindenképp érdemes legalább kipróbálni.
Elliptikus trénerek
Az elliptikus vagy ellipszis trénerek csak tágabb értelemben tartoznak a taposógépek közé, azonban mindenképp érdemes őket megemlíteni. Ezek hasonló felépítéssel rendelkeznek, azonban különböző mozgást végeznek, leginkább a sífutáshoz hasonlíthatóak. Ez egy gördülékenyebb mozgás, mint a lépcsőzés, így különösen kíméletes az ízületekkel.
Kapaszkodókkal kiegészített rendszerük nem csak a lábakat mozgatja át, hanem a felsőtestet és az összes nagyobb izomcsoportot is. Ha érdekelnek az elliptikus trénerek, akkor olvasd el az ide vonatkozó írásunkat is!
Motoros és mechanikus gépek
A mini taposógépek szinte minden esetben mechanikus elven működnek, azonban a kéztámaszos készülékeknél már előfordulnak elektronikusak is, a komolyabb lépcsőzőgépeket pedig már minden esetben motor hajtja.
Ezeknek az előnye, hogy a mozgásunk sokkal egyenletesebb, irányítottabb lesz velük. Míg a hagyományos gépeknél az egyik lábaddal lefelé fejtesz ki erőt, ezzel emeled fel a másik pedált, ezeknél a felfelé történő emelkedésért a motor felelős. Kevésbé terhelik az ízületeket és az edzést is sokkal kényelmesebbé teszik, a mozgás jóval simábbnak tűnik majd.
Hátrányuk, hogy drágábbak és bár nem zavaróan, de mindenképpen hangosabbak is.
Kijelző, programok és extrák
Ahogy a legtöbb edzőgépnél megszokhattad, úgy a taposógépek is rendelkeznek egy belső számítógéppel és kijelzővel. Ez alól csak a belépőkategória alján található mini lépcsőzőgépek képezhetnek kivételt.
Van néhány adat, amit mindenképpen érdemes nyomon követned edzés közben. Az edzés időtartama, a megmászott lépcsőfokok és az elégetett kalóriák száma szinte mindig megjelenik. A kéztámaszos gépek fogantyújában gyakran található pulzusmérő, ilyenkor ezt is figyelemmel kísérhetjük.
Általában a legegyszerűbb gépek is rendelkeznek valamilyen ellenállás szabályozással. Ez ideális esetben elektronikusan vezérelt, ami sokkal kényelmesebbé teszi az edzést. Különböző programok közül választhatunk. Ha van lehetőséged kipróbálni a gépet vásárlás előtt, akkor nézd meg a legkönnyebb és a legnehezebb programot is. Ne feledd, hogy egy-két hónap alatt sokat tudsz majd fejlődni és erősebb programokra lesz szükséged. A komolyabb készülékeknél választhatsz terhelés vagy pulzus alapján váltakozó edzésprogramokat, amiknek nagy előnye, hogy pontosan személyre szabják a nehézséget.
Extrák tekintetében a taposógépek nem kiemelkedőek. Néhány modellen megtalálhatóak a szokásos kényelmi funkciók, mint a kulacstartó vagy könyvállvány. Találkozhatsz még beépített zenelejátszóval is, de ez kifejezetten ritka. A drágább gépeknél inkább a fejlettebb számítógépet, az összetettebb programokat és a jobb minőségű, masszívabb összeállítást fizeted meg.
Milyen taposógépet vásároljak?
Zárszóként álljon itt egy rövid összefoglaló, ami segíthet a végső döntésben.
Kezdők számára vagy ritkább otthoni használatra elegendő lehet egy mini taposógép is. Ha kicsi a hely a lakásban, akkor is jó választás lehet ez. Komolyabb vagy intenzívebb edzéshez már ajánlottak a kéztámaszos gépek. Ezekből is találhatsz olcsóbb változatokat, a komolyabb gépek pedig már igazán kényelmes használatot biztosítanak. Azt is vedd figyelembe, hogy melyik izomcsoportokat akarod megmozgatni. A vádlit a kisebb mozgást végző taposógépek, a feneket és a combot inkább a lépcsőzőgépek fejlesztik jobban. Magasabb felhasználói súly vagy idősebb felhasználók esetén pedig fontos lehet a készülék stabilitása is, ilyenkor mindenképpen érdemes kéztámaszos gépekbe gondolkozni.
A lényeg, hogy olyan gépet válassz, amit egy fél év múlva is szívesen használsz majd.
| Termék név | Kép | Főbb előnyök | Taposógép ár |
|---|---|---|---|
| inSPORTline BIG taposógép | |
| aktuális ár |
| Cylina taposógép | |
| aktuális ár |
| Legro taposógép | |
| aktuális ár |
| FitLux 6000 taposógép | |
| aktuális ár |
Gyakori kérdések
✅ Melyik a legjobb taposógép?
Nincs egyértelműen legjobb taposógép, hiszen különböző céllal és felhasználási móddal készülnek termékek. A legjobb taposógép egy szubjektív vélemény, a pontos igényeid, lehetőségeid alapján tudod kiválasztani a számodra lejobb terméket. Olvasd el ezeket: